About | Contact Us | Sitemap | Disclaimer | Privacy Policy | DMCA

Sunday, August 31, 2014

Cara Membuat Masakan Tahu Kuah Pedas

Cara Membuat Masakan Tahu Kuah Pedas
Masakan Tahu Kuah Pedas
Masakan tahu kuah pedas ini merupakan masakan yang bahan dasarnya dari tahu. Tahu terbuat dari bahan kedelai yang sangat baik untuk kesehatan kita. Selain tahu, tempe pun terbuat dari bahan kedelai yang bisa Anda olah menjadi masakan yang sederhana namun sehat. Kandungan gizi dalam kacang kedelai sangat baik untuk kesehatan, seperti : protein, lemak, karbohidrat, kalori, mineral, fosfor, vitamin B, vitamin E, kalium dan kalsium. Dimana semua kandungan yang terdapat dalam kacang kedelai yang sudah diolah menjadi tahu dan tempe yang memiliki manfaat bagi tubuh kita, seperti : membentuk tulang, aman untuk kesehatan jantung, baik untuk menu diet rendah kalori, menurunkan kolestrol jahat dalam tubuh, dapat mencegah kanker payudara, memperlambat proses penuaan pada perempuan, mencegah osteoporosis, dan membantu menurunkan berat badan. 

Nah, dalam berbagai manfaat tahu dan tempe bagi kesehatan dan kecantikan sehingga aman untuk dikonsumsi bagi tubuh kita. Anda bisa mengolah tahu atau tempe menjadi masakan yang nikmat dan dapat menambah asupan gizi bagi tubuh kita. Sekarang kacang kedelai sangat sulit untuk memperolehnya karena harganya sering melonjat naik, sehingga pembuatan tahu dan tempe kadang mengalami kesulitan. Anda bisa memilih tahu dan tempe yang tanpa bahan pengawet yang bisa Anda peroleh pada langganan yang Anda percaya. Tahu dan tempe bisa Anda peroleh pada pasar-pasar tradisional dan swalayan tertentu. Sekarang kita akan bahas, bagaimana cara mengolah tahu menjadi masakan yang disukai oleh keluarga Anda, saat ini saya akan membagikan resep masakan tahu kuah pedas yang nikmat, Anda bisa mencoba membuatnya di rumah.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 7:24 AM

Monday, August 25, 2014

Cara Membuat Lepat Ubi Kayu Parut

Cara Membuat Lepat Ubi Kayu Parut
Lepat Ubi Kayu
Lepat ubi kayu parut merupakan jenis kue yang memiliki bahan dasar dari ubi kayu atau singkong. Ubi kayu atau ubi singkong sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan kita, baik dari daun maupun ubi. Kandungan nutrisi yang terdapat pada ubi kayu (ubi singkong), seperti : vitamin B9, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin E, kalsium, protein, magnesium, kalium, fosfor, dan zinc. Dimana semua kandungan yang terdapat dalam ubi kayu memiliki manfaat, seperti : menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolestrol, membantu pencernaan, membangun massa tulang, membantu mengatur detak jantung. Nah, agar Anda bisa menikmati manfaat ubi kayu tersebut, Anda bisa mengolahnya menjadi masakan berbagai jenis kue yang bisa dinikmati bersama dengan keluarga Anda. 

Daun ubi kayu atau daun singkong bisa juga Anda olah menjadi masakan yang nikmat, jika Anda ingin mengetahui bagaimana cara mengolah daun singkong menjadi masakan berupa sayur, Anda bisa baca kembali cara membuat sayur singkong tumbuk. Kandungan gizi yang terdapat dalam ubi kayu baik untuk kesehatan Anda dan biasanya ubi kayu menjadi penganti makanan pokok yaitu nasi. Saat ini saya akan membagikan kepada Anda resep masakan tradisional, yaitu lepat ubi kayu dan mudah-mudahan Anda dan keluarga tercinta menyukainya. Dalam membuat lepat ubi kayu parut, pilih ubi kayu yang memiliki testur atau yang masih muda, sehingga pada saat dikonsumsi terasa kenyal di lidah Anda.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 7:33 AM

Sunday, August 24, 2014

Cara Membuat Masakan Sayur Pare

Cara Membuat Masakan Sayur Pare
Masakan Sayur Pare
Siapa yang tidak kenal tanaman pare yang satu ini, yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Salah satu fungsi utama pare adalah menangkal sel kanker dan meningkatkan kekebalan tubuh. Buah pare ini dapat diolah menjadi masakan yang sangat nikmat diolah menjadi sebuah sayuran. Anda bisa mengolah buah pare ini menjadi masakan yang bisa Anda konsumsi untuk kesehatan tubuh, karena buah pare mengandung vitamin C, kalsium, karoten dan antioksidan, dimana berfungsi untuk menjaga kecantikan kulit dari sinar matahari dan mencegah kerutan pada wajah. Nah, jika Anda ingin mendapatkan kulit yang cantik dan mulus Anda bisa mengkonsumsi buah pare yang bisa diolah menjadi masakan. 

Buah pare begitu banyak manfaatnya bagi kesehatan dimana dapat menyembuhkan diare, deman dan keracunan makanan. Buah pare merupakan salah satu kegemaran saya dan dapat saya olah menjadi sayuran, dimasak tumis atau dipadukan dengan daging dan udang, atau juga bisa dimasak dengan pamarrasan. Buah pare ini sangat terkenal di negara Cina dan Jepang mereka sudah mengenal manfaat dari buah pare untuk kesehatan tubuh sejak dahulu. Untuk menambah asupan vitamin bagi tubuh dan terhindar dari berbagai jenis kanker, Anda bisa mengkonsumsi dan masukkan dalam daftar menu Anda setiap hari. Berikut ini saya membagikan kepada Anda bagaimana cara mengolah buah pare menjadi masakan sayuran yang nikmat dan pasti keluarga Anda menyukainya.



Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 7:16 AM

Friday, August 22, 2014

Cara Alami Mengobati Sakit Perut

Cara Alami Mengobati Sakit Perut
Daun Srikaya (Daun Sirsak)
Anda pernah mengalami sakit perut yang tak tertahankan? Nah, hal ini yang sering mengangu aktivitas kita sehari-hari, kadang kita mengalami yang namanya sakit perut tapi sulit buang air besar dan membuat kita tidak merasa nyaman. Pasti Anda lupa apa yang membuat Anda mengalami sakit perut padahal makanan Anda sudah terjamin kebersihannya. Sakit perut sering timbul karena masuk angin, makanan tidak bersih dan sehat, atau mungkin karena mengkonsumsi makanan pedas. Sakit perut yang tidak tertahankan ditandai dengan rasa nyeri di bagian sisi kiri dan kanan perut dan juga terasa kembung. Sakit perut jenis ini pernah saya alami dan sangat menyiksa sampai melilit pada bagian seluruh perut, jika tidak diobati bisa membuat Anda tidak merasa nyaman sampai beberapa hari, rasa sakitnya tidak akan pernah hilang. 

Ada beberapa bahan alami yang mampu mengatasi sakit perut yang Anda alami, seperti : jambu biji, buah mengkudu, akar bunga matahari dan lain sebagai. Tetapi ada satu tumbuhan yang ampuh mengobati sakit perut yang tak tertahankan, tumbuhan ini sangat memiliki banyak manfaat baik dari buah dan daunnya yang mampu mengobati berbagai jenis penyakit. Saat ini saya akan membahas daun dari tumbuhan tersebut, yaitu daun srikaya atau juga sering disebut daun sirsak. Daun srikaya atau daun sirsak ampuh mengobati sakit perut, baik yang sudah Anda alami berhari-hari. Daun sirsak mampu juga mengatasi atau mengobati penyakit jenis kanker dan diperlukan kerutinan dalam mengkonsumsinya sampai Anda merasa membaik, Berikut dibawah saya akan bagikan tips dan cara mengolah daun sirsak untuk mengobati sakit perut yang Anda alami, sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 5:59 AM

Thursday, August 21, 2014

Cara Menjaga Pakaian Tetap Harum Setiap Hari

Cara Menjaga Pakaian Tetap Harum Setiap Hari
Pakaian
Pakaian merupakan salah satu gaya fashion yang dijaga oleh setiap peminatnya agar selalu terlihat cantik, menarik, luwes dan elegan, sehingga mereka bisa tampil percaya diri dimana pun mereka berada. Kebanyakan orang menginginkan pakaian mereka setiap hari terlihat rapi, bersih dan harum, sehingga tak jarang mereka sering membawanya ke laundry. Pakaian yang sering bau apek karena proses membersihkannya tidak teratur dan tempat penyimpanan pakaian yang tidak terjaga kebersihannya. Pakaian yang terjaga kebersihannya pasti mengalami keharuman dan segar setiap hari sehingga yang memakainya pun merasa nyaman dan percaya diri. 

Untuk tempat penyimpanan pakaian seperti : lemari pakaian, perlu dijaga kebersihannya dan merapikannya setiap hari agar pakaian Anda selalu wangi, segar dan bersih. Dalam menjaga dan merapikan lemari pakaian, Anda bisa baca lebih lanjut cara menjaga dan merapikan lemari pakaian. Sering pakaian yang telah dipakai atau digunakan sekali sudah terasa bau apek atau bau tidak sedap, sehingga membuat Anda merasa tidak nyaman dan harus berganti pakaian yang lainnya. Terlalu sering mencuci pakaian yang hanya untuk menghilangkan bau tak sedap, bisa membuat testur kain pada pakaian jadi rapuh dan sobek. Beberapa tips dan cara dibawa ini bagaimana cara menjaga pakaian Anda tetap harum setiap hari bahkan Anda bisa memakainya 2 kali, sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 7:38 AM

Monday, August 18, 2014

Cara Memiliki Inspirasi Dan Terinspirasi

Cara Memiliki Inspirasi Dan Terinspirasi
Inspirasi
Inspirasi akan memberikan kita berbagai ide-ide cemerlang dan karya-karya yang baru dan unik, untuk mendapatkan itu semua diperlukan suasana hati yang rileks dan enjoy. Buatlah diri Anda tetap tenang, rileks, tetap berpikiran positif dan usahakan jaga tingkat stres Anda, karena hal ini yang dapat mempengaruhi Anda untuk memiliki inspirasi dan terinspirasi. Otak jangan dipaksakan untuk berpikir mencari suatu inspirasi tetapi biarkanlah otak tetap rileks dan tenang karena inspirasi itu hanya akan datang dengan sendirinya jika kondisi mood kita baik. Yang sering mengangu dan menghilangkan inspirasi kita adalah stres, dimana seseorang tidak bisa berpikir dengan tenang dan rileks. Jika Anda ingin mengetahui bagaimana cara menghilangkan stres, Anda bisa baca lebih lanjut tips mencegah dan menghilangkan stres

Otak pun perlu dilatih agar tetap terbuka menerima hal-hal yang baru, jika otak atau pikiran seseorang tertutup maka kemungkinan akan sulit untuk menerima hal-hal yang baru (tidak pekah) disekelilingnya, hal ini terjadi karena pengaruh tingkat stres yang berlebihan. Kondisi tubuh yang tidak stabil pun dapat mempengaruhi inspirasi Anda atau sulit untuk terinspirasi dengan hal-hal yang baru. Dengan tetap menjaga tingkat mood, kondisi kesehatan tubuh dan juga menjaga tingkat stres, maka Anda akan tetap terus memiliki inspirasi dengan menghasilkan ide-ide dan karya yang baru dan unik. Beberapa cara dibawa ini yang bisa Anda lakukan untuk tetap memiliki inspirasi dan tetap terinspirasi, sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 7:53 AM

Sunday, August 17, 2014

Tips Dan Cara Menebar Kasih

Tips Dan Cara Menebar Kasih
Kasih
Tidak semua orang memiliki sifat karakter yang satu ini yaitu kasih. Kadang orang berkata, "bagaimana sih caranya agar hari ini saya bisa mengasihi orang lain?" atau "jika saya memberi dan mengasihi orang lain, ada ndak ya berkat yang saya terima hari ini?". Kasih itu tidak dibuat-buat, tetapi kasih itu ada dan keluar dalam hati secara murni. Kasih itu lebih tinggi statusnya daripada kemampuan berbahasa, karunia pengetahuan, perbuatan baik atau pengorbanan. Kasih itu memiliki karakter, seperti : sabar, murah hati, tidak cemburu, rendah hati, tidak sombong, tidak mencari keuntungan sendiri, tidak pemarah, tidak menyimpan kesalahan, adil, menutupi segala sesuatu, dan percaya segala sesuatu. Kasih itu harus dibagikan kepada orang-orang yang ada di sekeliling kita dan kasih itu tidak akan pernah berkurang jika Anda membaginya atau menebarkannya kepada orang lain di setiap kehidupan Anda. 

Kasih memiliki pengertian yang luas, tidak terbatas, tidak memandang siapapun, tetapi kasih dapat di rasa dan memberikan kedamaian di hati. Kasih adalah bagaimana cara kita memberikan yang terbaik bagi orang lain, membuat senang atau membahagiakan orang lain dan bukan merebut kebahagiaan orang lain. Jika Anda ingin menebar atau memberikan kasih kepada orang lain, lakukan dengan tulus maka hasilnya pun akan baik Anda terima, seperti : kedamaian dalam hati. Anda bisa melakukannya terlebih dahulu pada orang terdekat Anda, seperti : anak, orang tua, suami, istri atau sahabat. Beberapa tips dan cara yang bisa Anda lakukan dalam menebar kasih kepada sesama dan orang lain, sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 8:17 AM

Tuesday, August 12, 2014

Cara Membuat Masakan Dangkot

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-membuat-masakan-dangkot.html
Masakan Dangkot
Masakan dangkot merupakan masakan yang memiliki bahan utamanya adalah daging bebek atau daging itik. Masakan dangkot atau daging bebek merupakan masakan khas masyarakat Toraja, dangkot yang artinya daging bebek atau daging itik dan juga khusus untuk daging bebek. Daging dangkot mudah kita temukan di pasar-pasar tradisional atau mungkin ada kenalan Anda yang memeliharanya. Daging bebek atau dangkot sangat baik untuk kesehatan Anda, seperti : memperkuat badan (fisik dan mental), mempercantik kulit tubuh dan wajah, sebagai antioksidan, mencegah anemia, menjaga kerja otot, mengobati suara yang serak, menghilangkan gas dalam perut, dan dapat menambah berat badan secara sehat, sehingga cukup baik untuk di konsumsi oleh keluarga Anda. 

Daging bebek atau dangkot mengandung bahan yang baik untuk tubuh kita, seperti : selenium, fosfor, asam amino, vitamin B12 dan sodium, begitupun juga dengan berbagai bahan bumbu yang terkandung dalam dangkot baik untuk kesehatan tubuh Anda dan juga menambah selera makan Anda. Sebelum mengolah daging bebek menjadi sebuah masakan, pilih daging bebek yang masih muda sehingga dalam proses masaknya mudah, juga dalam membersihkannya dengan cara membakar sebentar di atas api kompor untuk menghilangkan bulu-bulu halus pada bebek. Masakan dangkot merupakan salah satu makanan pavorit saya, selain rasanya gurih, pedas yang nikmat, aromanya pun dapat mengundang selera makan Anda. Jika Anda ingin mencoba membuat masakan dangkot, Anda bisa memperhatikan resepnya dibawa ini.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 6:54 AM

Monday, August 11, 2014

Cara Membuat Masakan Koteng (Siput Sawah)

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-membuat-masakan-koteng.html
Masakan Siput Sawah
Koteng adalah sejenis siput sawah yang hidup di dasar lumpur sawah dan juga dapat ditemukan di pinggiran sungai kecil, rawa-rawa dan pinggir danau. Siput sawah ini biasanya menempel pada batang padi dan tumbuhan-tumbuhan lain yang hidup di air. Koteng biasanya disebut sebagai siput sawah, keong sawah atau bahasa sundanya tutut. Siput sawah ini bisa diolah jadi masakan lezat dan nikmat dan sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Kandungan yang terdapat dalam siput sawah, seperti : protein, kalsium, asam omega (3,6,9), vitamin A, vitamin E, vitamin B3, dan folat. Siput sawah jika diolah menjadi masakan, sangat bermanfaat bagi kesehatan, dapat menjaga kekebalan tubuh dari penyakit, menyembuhkan migrain, mengobati tekanan darah tinggi, mengobati penyakit liver, mengobati penyakit kuning, dan mengatasi vertigo.

Siput sawah memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi dan rendah lemak, baik untuk memenuhi cukup asupan gizi dan protein. Daging siput sawah atau koteng dapat diolah menjadi sate, masakan pepes, disambel atau dimasak kecap. Koteng sudah menyebar di berbagai mancanegara dan dikelolah menjadi masakan yang diminati oleh semua orang. Sebelum diolah menjadi masakan, terlebih dahulu di rendam sehari semalam untuk menghilangkan lumut dan lumpur yang menempel pada cangkang siput sawah. Jangan lupa juga membersihkan bagian cangkang siput dengan cara memotong bagian siput yang runcing. Berikut ini saya akan memberikan resep masakan koteng yang juga sering saya olah jadi masakan yang nikmat.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 5:51 AM

Sunday, August 10, 2014

Cara Membuat Masakan Pisang Epe

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-membuat-masakan-pisang-epe_67.html
Masakan Pisang Epe
Pisang epe merupakan cemilan paling nikmat yang bahan utama adalah pisang kepok, masakan pisang epe ini bisa dijadikan cemilan di sore hari dengan ditemani secangkir kopi atau teh. Pisang epe merupakan masakan ciri khas kota Makassar yang sering Anda jumpai di disekitar pinggiran pantai losari. Anda bisa berkunjung di pantai losari menikmati pisang epe di tengah-tengah hembusan angin laut pada sore hari. Dalam membuat pisang epe, pilih pisang kepok yang sudah sentengah matang, jangan pilih yang sudah terlalu matang atau masih mudah, karena jika pisangnya terlalu masak rasa empuknya tidak akan terasa, begitupun pisang kepok yang masih terlalu mudah, pada saat diolah tidak memilihki rasa gurih melainkan rasa asam atau pahit. 

Pisang epe bisa dipadukan dengan taburan keju, coklat, susu kental manis, saus durian atau parutan kelapa. Cemilan ini bisa juga Anda berikan kepada anak Anda untuk bekal ke sekolah dan juga bagi anak Anda yang tidak menyukai makan makanan buah, seperti : buah pisang, masakan pisang epe ini bisa Anda berikan kepada keluarga Anda. Buah pisang dan gula merah baik untuk kesehatan dan kecantikan Anda sekeluarga, seperti : melancarkan pencernaan, sedangkan gula merah bermanfaat membersihkan darah dari racun-racun, mampu mengatasi sariawan, mencegah anemia, mencegah jerawat, mencegah asma dan meredahkan rasa nyeri pada saat menstruasi. Saya akan memberikan resep masakan bagaimana cara membuat cemilan pisang epe untuk keluarga Anda.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 8:15 AM

Cara Membuat Masakan Sup Kacang Merah

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-membuat-masakan-sup-kacang-merah.html
Sup Kacang Merah
Masakan sup kacang merah atau sering disebut brenebon merupakan makanan yang sudah digemari oleh setiap yang menikmatinya, masakan ini merupakan masakan khas Sulawesi khususnya daerah Manado. Masakan sup brenebon memiliki bahan dasar dari kacang merah yang dimana memiliki banyak kandungan, seperti : vitamin B kompleks, vitamin B1, vitamin A, folat, zat besi, protein dan kalsium. Kandungan yang terdapat dalam kacang merah bermanfaat bagi kesehatan tubuh, baik untuk menjaga sel otak dan saraf yang terdapat kacang merah, sebagai sumber energi, menjaga kadar gula dalam tubuh, mengontrol berat badan.

Bagi Anda yang saat ini dalam proses menjalankan diet, masakan ini bisa Anda masukkan ke dalam daftar menu diet Anda, karena sup kacang merah mampu memberikan rasa kenyang, tidak mudah lapar dan memiliki kandungan serat yang baik untuk tubuh. Anda juga bisa baca lebih lanjut tips mendapatkan tubuh langsing. Sup kacang merah banyak mengandung gizi untuk penambah darah bagi Anda yang dalam masa pemulihan kesehatan. Anak-anak pun sangat menyukai masakan ini, nah..untuk menambah asupan gizi  bagi anak Anda, Anda bisa mencobanya untuk menyajikannya buat keluarga tercinta Anda. Kacang merah mudah Anda temui di supermaket, swalayan dan pasar-pasar tradisional. Berikut dibawa ini, saya akan memberikan resep masakan sup kacang merah atau masakan sup brenebon yang juga merupakan makanan pavorit saya, sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 1:18 AM

Saturday, August 9, 2014

Cara Menanam Tanaman Bunga Anggrek Dengan Baik Dan Benar

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-menanam-tanaman-bunga-anggrek.html
Bunga Anggrek
Tanaman bunga anggrek merupakan salah satu tanaman yang indah mempesona bagi setiap orang yang meliriknya. Bunga anggrek memiliki ciri khas dalam perawatan dan cara penanamannya yang berbeda dengan tanaman jenis lainnya. Bunga anggrek ini sudah tersebar di berbagai daerah tropis sampai daerah sirkumpolar dengan berbagai habitatnya. Tanaman bunga anggrek ini terbagai beberapa macam berdasarkan habitatnya, seperti : anggrek cattleya, cymbidium, dendrobium, phalaenopsis, oncidium dan vanda, tanaman bunga anggrek jenis seperti ini hidup menempel pada tanaman lain tetapi tidak menggangu tanaman lainnya, sedangkan tanaman bunga anggrek yang hidup di tanah, seperti : anggrek terrestris. 

Bagi Anda pencinta tanaman bunga dan ingin mencoba menanam bunga anggrek di sekitar pekarangan rumah Anda agar terlihat lebih indah dan menawan, Anda harus memperhatikan penanaman anggrek pada daerah-daerah yang dapat menunjang pertumbuhan anggrek dengan baik, karena tanaman anggrek tidak dapat ditanam di sembarang tempat. Sebenarnya cara penanaman bunga anggrek sangat mudah dan sederhana, tetapi dibutuhkan kesabaran, fokus dan ketekun. Tanaman anggrek perlu diperhatikan pemeliharaannya dan perawatannya yang teratur, agar tanaman bunga ini bisa tumbuh dengan baik dan indah. Untuk perawatannya, Anda bisa baca lebih lanjut cara merawat tanaman bunga, yang bisa Anda terapkan dalam berbagai jenis tanaman yang Anda sukai dan yang Anda tanam di pekarangan rumah Anda. Saya akan berikan beberapa cara dan tips bagaimana cara menanam tanaman bunga anggrek dengan baik dan benar.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 3:16 AM

Friday, August 8, 2014

Cara Merawat Tanaman Bunga

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-merawat-tanaman-bunga.html
Tanaman Bunga
Tanaman bunga merupakan tanaman yang mampu mempecantik halaman rumah mau pun di dalam rumah. Bagi Anda pencinta tanaman bunga, bisa diinsiprasikan dengan rumah minimalis Anda agar terlihat segar, rapi, menawan dan cantik. Dalam menanam sebuah tanaman bunga, perlu diperhatikan perawatannya setiap hari tetap segar, sehat, tumbuh dan menghasilkan bunga dan buah yang segar dan sehat pula. Tanaman bunga yang hidup di halaman rumah walaupun cukup menerima siraman air, tetapi perlu di perhatikan kesehatannya, baik dari daun, bunga, dan akarnya, juga memperhatikan perawatannya. Sedangkan tanaman bunga yang berada di dalam pot, perlu cukup penyiraman air dan sinar matahari, juga dalam perawatannya setiap hari perlu diperhatikan.

Menanam tanaman bunga dan merawatnya merupakan suatu seni bahkan kadang sudah menjadi hobi setiap orang yang menjadi pencinta tanaman bunga. Tahukah Anda dengan memiliki hobi dalam menanam dan merawat tanaman bunga, mampu menghilangkan stres dalam berbagai aktivitas yang padat, juga menyegarkan pikiran yang sedang suntuk. Bagi Anda yang memiliki pekarangan rumah kecil, Anda bisa manfaat untuk menanam beberapa tanaman bunga yang Anda sukai, sehingga membuat rumah minimalis Anda nampak indah. Selain merawat tanaman bunga agar selalu tampak segar dan indah, di perlukan juga menata dan menghias taman rumah, untuk yang satu ini Anda bisa baca lebih lanjut cara menata dan menghias taman rumah. Saat ini kita akan membahas bagaimana cara merawat tanaman bunga, Anda bisa memperhatikan beberapa tips dibawa ini, sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 7:15 AM

Thursday, August 7, 2014

Cara Membersihkan Lemari Es

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-membersihkan-lemari-es.html
Lemari Es
Lemari es (kulkas) merupakan alat pendingin dan penyimpanan makanan yang biasa untuk keperluan sehari-hari. Untuk menjaga makanan tetap sehat dan segar, lemari es perlu di bersihkan sekali sebulan untuk menghindari jamur dan bakteri yang bersarang dan menempel dalam lemari es, sehingga bisa meningkatkan resiko keracunan makanan, maka dari itu lemari es sangat penting dan perlu diperhatikan kebersihannya. Luangkan waktu untuk memeriksa isi dalam lemari es, mungkin ada makanan yang tertumpah yang dapat mengotori isi dalam lemari es dan bisa langsung membersihkannya. Setiap minggu sekali juga perlu di cek makanan dalam lemari es yang sudah kedarluwarsa harus langsung dibuang. Produk dan jenis makanan apa pun yang akan disimpang di dalam lemari es, perlu di bersihkan terlebih dahulu, agar bakteri, kotoran dan bahan-bahan pengawet tidak melekat pada isi kulkas dan mengurangi resiko kontaminasi terhadap makanan lainnya. 

Beberapa hal juga perlu diperhatikan bagaimana cara membersihkan bahan makanan seperti buah dan sayur, hal ini bisa Anda baca lebih lanjut cara membersihkan buah dan sayur dengan baik dan benar, agar peralatan lemari es Anda tetap bersih. Dalam membersihkan lemari es perlu juga diperhatikan produk pembersih yang aman dan khusus untuk lemari es, Anda bisa di toko atau di supermaket. Anda bisa juga membersihkan lemari dengan dengan menggunakan bahan alami, seperti : bahan campuran baking soda dan air hangat, cuka suling dengan air hangat, atau beberapa tetesan perasan jeruk lemon. Berikut dibawa ini merupakan beberapa cara dan tips yang bisa Anda terapkan dalam membersihkan lemari es atau kulkas Anda, sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 8:02 AM

Cara Merawat Sepatu Agar Tetap Awet

Sepatu
Sepatu merupakan salah satu fashion untuk melengkapi penampilan Anda setiap hari. Sepatu ada beberapa jenis dilihat dari bahannya, seperti : kulit, kanvas dan suede. Dalam merawat dan membersihkan sepatu harus hati-hati dengan bahannya, karena bisa mengakibatkan kerusakan pada bahan sepatu tersebut. Anda bisa memakai sepatu favorit setiap hari dalam beraktivitas, yang penting agar tetap dijaga perawatan dan kebersihan sepatu Anda, agar tidak menimbulkan bau tak sedap. Sepatu yang tidak memiliki perawatan yang rutin, pada saat Anda memakainya terasa tidak nyaman dan bisa menganggu aktivitas Anda sehari-hari dan juga Anda tidak akan merasakan percaya diri. Merawat sepatu merupakan hal yang utama daripada membersihkannya, karena pada saat Anda memakainya pasti akan dibersihkan tetapi pada saat hanya dipakai saja.

Saat Anda telah selesai memakai sepatu, Anda bisa melakukan tips dengan cara di lap dengan memakai tissu untuk menghilangkan keringat yang mungkin menempel dalam sepatu Anda lalu diangin-anginkan. Dengan tetap menjaga perawatannya, sepatu Anda tidak akan mudah rusak dan bisa tahan lama. Usahakan jangan memakai sepatu pada saat kaki Anda dalam keadaan basah, karena hal ini bisa menyebabkan bakteri berkembang dan bau yang tidak sedap. Pasti Anda memiliki banyak model sepatu di rumah dan belum mengetahui bagaimana cara merawat sepatu agar tetap awet, Anda bisa mengikuti beberapa cara di bawah ini, sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 2:45 AM

Wednesday, August 6, 2014

Tips Dan Cara Berpakaian Yang Baik Untuk Wanita Gemuk

Tips Berpakaian


http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/tips-dan-cara-berpakaian-yang-baik.htmlWanita selalu memperhatikan penampilan mereka baik dari segi bentuk tubuh mau pun dari segi berbusana (berpakaian). Setiap wanita pasti ingin tampil modis, anggun dan selalu mengikuti berbagai fashion yang berkembang dan yang menjadi trend jaman sekarang. Salah dalam berpakaian akan mempengaruhi penampilan Anda, khususnya bagi Anda yang memiliki bentuk tubuh gemuk. Misalnya dalam pemilihan warna pakaian, jangan memilih pakaian atau gaun yang berwarna terang, warna ini akan mempengaruhi penampilan Anda dan tampak lebih gemuk, pendek dan bulat. Pilih pakaian atau gaun yang berwarna gelap yang membantu menyamarkan kekurangan pada tubuh Anda dan membentuk tubuh Anda tampak langsing (ramping). 

Begitu pun juga dengan pemilihan motif, pilih pakaian yang bermotif garis vertikal, diagonal, Anda akan terlihat lebih ramping, hindari pemakaian pakaian yang bermotif menumpuk dan bermotif dengan ukuran besar. Jenis bahan pakaian yang cocok untuk tubuh gemuk adalah pakaian yang berbahan lembut, lemas (sifon), sutra atau satin. Agar leher terlihat lebih panjang, pilih pakaian yang memiliki kerah V dan dalam pemakaian rok, Anda bisa memilih rok yang berbentuk A dan tidak terlalu lebar, Anda akan terlihat tinggi dan ramping. Untuk melengkapi penampilan Anda, pasti Anda ingin memadukannya dengan berbagai aksesoris, lebih baik kurangi aksesoris yang berlebihan dan baiknya Anda menggunakan sabuk untuk membentuk pinggang. Sedangkan untuk pemakaian sepatu, pilih sepatu yang memiliki hak yang tidak terlalu tinggi. Anda juga bisa membaca cara memilih sepatu berhak tinggi dan cara memilih dress sesuai  bentuk tubuh.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 1:04 AM

Tuesday, August 5, 2014

Cara Beradaptasi Di Tempat Kerja Baru

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-beradaptasi-di-tempat-kerja-baru.html
Lingkungan tempat kerja dahulu belum tentu sama dengan lingkungan tempat kerja yang baru. Situasi yang berbeda akan mungkin Anda dapatkan di tempat kerja yang baru dan Anda akan mulai beradaptasi dan menyesuaikan diri dengan sitem management yang berbeda. Anda bisa mengembangkan sikap, perilaku, dan tutur kata yang santun di tempat kerja yang baru. Jangan mengharapkan orang lain atau pun perusahaan yang berada dalam lingkungan kerja baru itu mau menyesuaikan diri dengan Anda. Kita sebagai karyawan yang baru harus lebih bisa beradaptasi dengan karyawan yang lainnya dan tidak memperlakukan dengan situasi di tempat kerja yang dahulu. 

Mungkin lingkungan tempat yang baru kita tempati sekarang tidaklah seyaman dengan lingkungan tempat kerja yang dahulu. Seorang pekerja baru harus fokus pada sistem kerja yang baru sehingga Anda dapat lebih mudah menyesuaikan diri. Ada beberapa orang yang bisa langsung beradaptasi dengan lingkungan tempat kerja yang baru karena mungkin mereka memiliki pribadi yang menyenangkan sehingga mereka mudah disenangi oleh orang lain. Anda ingin mengetahui bagaimana cara menjadi pribadi yang menyenangkan, Anda bisa baca selanjutkan dalam cara menjadi pribadi yang menyenangkan di tempat kerja.  Ada beberapa tips atau cara yang bisa Anda lakukan saat berada di lingkungan tempat kerja baru Anda.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 8:21 AM

Monday, August 4, 2014

Cara Merapikan Isi Dalam Tas

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-merapikan-isi-dalam-tas.htmlTas merupakan salah satu aksesoris yang sering dibawa kemana-mana atau berpergian. Tas sangat berfungsi untuk menampung dan menyimpang semua peralatan keperluan Anda pada saat berpergian. Kadang karena berbagai kesibukan sehingga kita lupa untuk merapikan isi dalam tas. Bukan hanya kerapian sebuah tas yang harus diperhatikan tetapi kebersihannya juga, untuk mengetahui bagaimana cara merawat dan membersihkan tas, Anda bisa membacanya bagaimana tips merawat dan membersihkan tas berdasarkan bahannya. Dengan menjaga kerapian isi dalam tas dapat membantu Anda lebih mudah menemukan peralatan dan aksesoris yang Anda butuhkan. Jenis tas apa pun Anda punya baik yang ukuran besar, sedang mau pun kecil, untuk selalu merapikannya sehingga Anda merasa nyaman dan percaya diri untuk membawanya kemana saja saat berpergian.

Isi tas yang acak-acakan akan terlihat tidak membosankan sehingga Anda akan merasa untuk menggantinya dengan tas yang lebih baik atau baru, padahal tas yang dahulu masih bagus untuk digunakan. Jangan terlalu banyak membawa atau menaruh barang ke dalam tas Anda, karena akan membuat Anda tidak merasa nyaman pada saat berpergian, bawalah secukupnya saja sesuai dengan keperluan Anda, sehingga tas Anda lebih simpel untuk dibawa kemana saja dan juga lebih mudah untuk mengatur dan merapikannya selalu. Ada beberapa tips atau bagaimana cara merapikan isi dalam tas Anda, Anda bisa memperhatikan cara berikut dibawa ini :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 8:26 AM

Sunday, August 3, 2014

Cara Menjadi Pribadi Yang Menyenangkan Di Tempat Kerja

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-menjadi-pribadi-yang-menyenangkan.html
Seseorang yang memiliki sifat yang menyenangkan akan lebih banyak memiliki sahabat, teman dan jejaring yang luas. Sifat ini tidak dimiliki oleh semua orang yang memiliki sikap ramah, peduli dan penuh perhatian pada orang lain. Jika Anda memiliki sikap ramah, rasa peduli dan penuh perhatian, maka Anda akan lebih mudah menerima bantuan dari setiap orang, baik dari teman, keluarga maupun rekan kerja Anda. Untuk bisa menjadi pribadi yang menyenangkan di tempat kerja, Anda harus lebih banyak memberikan rasa empati pada teman-teman atau rekan kerja Anda, bukan rasa cuek dan tidak mau peduli. Dengan memberikan rasa nyaman pada orang lain atau rekan kerja Anda, maka mereka akan lebih senang berhubungan kerja dengan Anda.

Rekan kerja atau orang lain yang ingin membutuhkan bantuan Anda, baiknya Anda memberikan dengan senang hati bukan dengan berat hati, karena hasilnya juga tidak maksimal. Memiliki pribadi yang menyenangkan akan menimbulkan rasa dihargai oleh orang lain, sehingga bisa menjadi tim yang kompak dalam bekerja. Bagaimana cara agar bisa dihargai atau dihormati oleh orang lain, Anda bisa baca bagaimana cara agar bisa dihargai di tempat kerja. Sikap sombong dan cuek dalam beradaptasi dengan orang lain, sangat menghambat Anda dalam mendapatkan banyak teman atau bantuan dari teman dan rekan kerja Anda. Keberhasilan dalam pekerjaan seseorang di tentukan dari sikap, perilaku, tutur kata dan tindakan yang menyenangkan bagi orang lain, hal ini akan sulit Anda lakukan jika tidak didasari hati yang tulus. Anda bisa melakukan beberapa cara dan tips di bawah ini, bagaimana cara bisa menjadi pribadi yang menyenangkan, sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 6:15 AM

Cara Agar Bisa Dihargai Di Tempat Kerja

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-agar-bisa-dihargai-di-tempat-kerja.htmlDihargai atau dihormati di tempat lingkungan kita bekerja, merupakan harapan setiap karyawan, hal ini juga akan sangat menunjang produktifitas kita dalam bekerja dan meningkatkan semangat dalam bekerja. Tapi kadang dalam lingkungan pekerjaan, tidak semua mengalami hal tersebut. Pada saat memasuki ruang rapat, pasti Anda menginginkan semua orang memandang kagum kepada Anda atau Anda menginginkan atasan Anda mendengarkan setiap masukan Anda pada saat sedang rapat. Untuk bisa mendapatkan itu semua Anda harus lebih profesional dalam bekerja dan di dalam lingkungan kerja Anda. Anda bisa memperhatikan setiap orang terhormat yang berada di lingkungan kerja Anda, mengapa mereka bisa di hargai atau di hormati oleh setiap orang. 

Sikap, perilaku dan tindakan yang utama yang Anda harus perhatikan dalam beradaptasi dengan orang-orang di sekitar lingkungan kerja Anda, sehingga mereka senang dan kagum kepada Anda. Sikap, perilaku, tutur kata dan tindakan harus Anda kembangkan yang dalam segi positif dan menghindari hal-hal yang negatif agar Anda tetap dihargai atau dihormati oleh rekan kerja maupun atasan Anda. Mungkin kondisi dan situasi lingkungan kerja bisa mempengaruhi sikap, perilaku, tutur kata dan tindakan Anda untuk bisa mengembangkan  kepribadian Anda dalam bekerja, tetapi bagaimana pun juga kita harus tetap memberikan hal-hal yang positif sehingga bisa tetap dihargai atau dihormati di tempat kerja. Dari semuanya itu Anda perlu selalu memotivasi diri Anda untuk bisa di hargai atau dihormati oleh orang-orang yang ada disekeliling lingkungan kerja Anda. Anda bisa membacanya lebih lanjut cara agar selalu termotivasi. Berikut dibawah ini beberapa cara dan tips yang saya bisa berikan dalam hal dapat dihargai atau dihormati di tempat kerja, sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 3:37 AM

Saturday, August 2, 2014

Cara Meningkatkan Percaya Diri

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/08/cara-meningkatkan-percaya-diri.html
Rasa percaya diri merupakan lawan kata dari rasa kurang percaya diri (minder). Rasa percaya diri akan membuat seseorang selalu optimis dalam melakukan sesuatu untuk mencapai tujuannya. Percaya diri akan selalu memiliki sifat positif, seperti : berani bertindak, optimis, semangat, tenang (tidak tergesa-gesa), tekun (ulet), mandiri, dan lain-lain yang bersifat positif. Seseorang yang memiliki rasa percaya diri, dia akan selalu merasakan hidupnya bahagia dan tidak memiliki beban apa pun karena mereka yakin bahwa segala sesuatunya pasti ada jalan. Hal-hal positiflah yang akan mengikuti hidup seseorang yang selalu memiliki percaya diri. Rasa takut tidak ada pada diri seseorang yang memiliki percaya diri yang tinggi karena apa pun yang di perbuatnya merasa yakin, itu adalah benar. Contoh: seseorang yang memiliki sifat jujur, pasti mereka akan selalu percaya diri melakukan semua dengan tenang sehingga apa pun yang mereka kerjakan, pasti berhasil. 

Yang saya bahas hari ini adalah sifat percaya diri yang posisitif. Mengapa positif ? karena percaya diri pasti juga ada yang negatif, seperti : terlalu belebih-lebihkan segala sesuatu yang tidak sesuai dengan kenyataan yang sebenarnya, sehingga apa pun yang dikerjakannya tidak akan sesuai dengan rencana. Kadang percaya diri kita menurun karena situasi dan kondisi lingkungan yang tidak memungkinkan yang negatif. Ada beberapa tips atau cara untuk bisa meningkatkan percaya diri Anda, baik dalam dunia pekerjaan, bisnis, besosialisasi, atau dalam keluarga, mari kita simak di bawah ini beberapa cara meningkatkan percaya diri, sebagai berikut : 


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 12:38 AM