Cara Membuat Bolu Pisang Coklat Yang Nikmat Dan Sehat

Bolu Pisang Coklat

Tahukah Anda, bahwa buah pisang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan?! Ada beberapa manfaat buah pisang untuk kesehatan seperti : kaya akan vitamin dan serat, mengobati sakit maag, mengobati jerawat, meningkatkan mood, menghaluskan kulit wajah, sebagai sumber energi, mengalirkan oksigen ke otak, memperlancar proses buang air besar, meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi hipertensi, mencegah penyakit jantung, mengatasi anemia, menurunkan berat badan, dan baik untuk ibu hamil. Buah pisang dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan dan kue, jika Anda atau pun anak tidak menyukai buah pisang, Anda bisa mengolahnya menjadi sebuah cake atau kue yang nikmat dan sehat untuk memenuhi asupan vitamin dan kalsium.

Buah pisang mengandung nutrisi seperti : kalium, asam folat, vitamin C, vitamin B kompleks, magnesium, zat besi, dan kalsium yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan Anda. Sudah banyak kita temukan berbagai menu makanan yang terbuat dari bahan pisang yang bisa Anda coba buat untuk keluarga Anda. Buah pisang mudah kita temukan disekeliling kita, supermaket, swalayan atau pasar tradisional. Saat ini saya akan membagikan kepada Anda salah satu resep bolu pisang coklat hasil kreasi saya sendiri, rasanya pasti disukai keluarga Anda.

Cara Menumbuhkan Rambut Dengan Bahan Alami

Model Rambut Sehat

Rambut merupakan mahkota setiap orang yang memilikinya dan perlu untuk menjaga keindahannya. Sering rambut mengalami berbagai masalah yang dapat membuat keindahan pada rambut menjadi pudar. Salah satunya adalah masalah kebotakan dimana diakibatkan oleh pola makan yang tidak teratur, kebiasaan yang buruk dan kebersihan kulit kepala. Hal ini yang membuat tumbuhnya ketombe pada kulit kepala sehingga rambut berlahan-lahan gugur sehingga menimbulkan kebotakan. Masalah ini dapat menggangu penampilan seseorang baik pria maupun wanita. 

Bagi Anda yang memiliki profesi pekerjaan yang sering bertemu banyak orang setiap harinya dan juga bagi Anda lebih banyak aktif, maka perlu diperhatikan perawatan dan penanganan masalah pada rambut. Jika Anda ingin mengetahui bagaimana cara menjaga rambut Anda tetap sehat alami, Anda dapat membaca lebih lanjut Tips Menjaga Rambut Tetap Sehat Alami yang saya telah bahas sebelumnya. Saat ini saya akan membahas bagaimana cara menumbuhkan rambut, bagi Anda yang mengalami kebotakan dan keguguran juga perawatan dan penanganannya, Anda bisa menggunakan berbagai bahan alami yang mudah Anda peroleh di sekitar lingkungan Anda, sebagai berikut :

Cara Alami Membantu Untuk Berhenti Merokok

Merokok

Merokok merupakan kebiasan yang buruk yang bisa mempengaruhi kesehatan secara menyeluruh. Merokok salah satu penyebab kematian nomor satu di dunia, sebagian dari semuanya dari akibat kanker dan serangan jantung. Rokok yang mengandung nikotin dapat menganggu pernapasan, meningkatkan tekanan darah dan detak jantung sehingga membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lemah, jumlah sperma pada pria rendah, mengurangi kesuburan pada wanita, siklus menstruasi pada wanita tidak teratur, paru-paru dan jenis kanker lainnya. Alasan mengapa sebagian besar orang mulai merokok adalah tekanan atau pengaruh dari teman, untuk mendapatkan simbol status, untuk menangani stres dan kandungan nikotin dalam rokok juga memicu keinginan seseorang untuk merokok lebih dan lebih lagi.

Bagi Anda yang sudah mengetahui efek atau dampak dari merokok, lebih baik Anda untuk berusaha berhenti secepat mungkin. Anda bisa melakukannya secara berlahan-lahan dengan mengurangi jumlahnya atau Anda dapat menggunakan obat herbal yang berfungsi menekan keinginan untuk merokok yang terdapat dalam zat nikotin, dalam tubuh. Untuk penggunaan obat herbal harus melalui pengawasan dokter. Berikut dibawah ini beberapa cara alami membantu Anda untuk berhenti merokok, adalah sebagai berikut :

Cara Mengobati Jerawat Dengan Bahan Alami

Bahan Alami

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang bisa menggangu penampilan seseorang sehingga timbulnya ke tidak percayaan diri. Untuk mengatasi masalah jerawat, Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami yang bisa Anda dapatkan di sekitar lingkungan Anda, baik di yang tumbuh di sekitar pekarangan rumah, pingkiran jalan, di samping rumah, atau bisa Anda dapatkan di pasar-pasar tradisional dan swalayan. Pengobatan secara alami memiliki banyak keuntungan, di samping biayanya relatif murah, efek sampingnya pun tidak terlalu besar. Pengobatan alami atau tradisional umumnya menggunakan bahan-bahan alami yang mudah Anda dapatkan.

Saya akan membahas bagaimana cara mengobati jerawat secara alami dengan menggunakan bahan-bahan alami, terlebih dahulu kita harus mengenal apa yang menyebabkan timbulnya jerawat pada sekitar wajah. Penyakit jerawat timbul karena dipengaruhi beberapa fakor, seperti : makanan, suhu, bakteri, perilaku, atau keseimbangan hormon dalam tubuh. Agar jerawat berkurang, Anda harus tetap menjaga kondisi tubuh agar tetap fit, banyak istirahat, hindari kebiasaan meraba wajah, hindari makanan yang berlemak, berolahraga secara teratur, berpikir positif atau hindari stres yang berlebihan. Untuk masalah stres, Anda bisa baca lebih lanjut tips mencegah dan menghilangkan stres, jika Anda menjaga keseimbangan stres maka Anda akan tetap selalu tampak sehat dan cantik. Beberapa bahan alami dibawa ini bisa Anda gunakan untuk mengobati jerawat, sebagai berikut :

Cara Membuat Masakan Tahu Kuah Pedas

Masakan Tahu Kuah Pedas

Masakan tahu kuah pedas ini merupakan masakan yang bahan dasarnya dari tahu. Tahu terbuat dari bahan kedelai yang sangat baik untuk kesehatan kita. Selain tahu, tempe pun terbuat dari bahan kedelai yang bisa Anda olah menjadi masakan yang sederhana namun sehat. Kandungan gizi dalam kacang kedelai sangat baik untuk kesehatan, seperti : protein, lemak, karbohidrat, kalori, mineral, fosfor, vitamin B, vitamin E, kalium dan kalsium. Dimana semua kandungan yang terdapat dalam kacang kedelai yang sudah diolah menjadi tahu dan tempe yang memiliki manfaat bagi tubuh kita, seperti : membentuk tulang, aman untuk kesehatan jantung, baik untuk menu diet rendah kalori, menurunkan kolestrol jahat dalam tubuh, dapat mencegah kanker payudara, memperlambat proses penuaan pada perempuan, mencegah osteoporosis, dan membantu menurunkan berat badan. 

Nah, dalam berbagai manfaat tahu dan tempe bagi kesehatan dan kecantikan sehingga aman untuk dikonsumsi bagi tubuh kita. Anda bisa mengolah tahu atau tempe menjadi masakan yang nikmat dan dapat menambah asupan gizi bagi tubuh kita. Sekarang kacang kedelai sangat sulit untuk memperolehnya karena harganya sering melonjat naik, sehingga pembuatan tahu dan tempe kadang mengalami kesulitan. Anda bisa memilih tahu dan tempe yang tanpa bahan pengawet yang bisa Anda peroleh pada langganan yang Anda percaya. Tahu dan tempe bisa Anda peroleh pada pasar-pasar tradisional dan swalayan tertentu. Sekarang kita akan bahas, bagaimana cara mengolah tahu menjadi masakan yang disukai oleh keluarga Anda, saat ini saya akan membagikan resep masakan tahu kuah pedas yang nikmat, Anda bisa mencoba membuatnya di rumah.

Cara Membuat Lepat Ubi Kayu Parut

Lepat Ubi Kayu

Lepat ubi kayu parut merupakan jenis kue yang memiliki bahan dasar dari ubi kayu atau singkong. Ubi kayu atau ubi singkong sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan kita, baik dari daun maupun ubi. Kandungan nutrisi yang terdapat pada ubi kayu (ubi singkong), seperti : vitamin B9, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin E, kalsium, protein, magnesium, kalium, fosfor, dan zinc. Dimana semua kandungan yang terdapat dalam ubi kayu memiliki manfaat, seperti : menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolestrol, membantu pencernaan, membangun massa tulang, membantu mengatur detak jantung. Nah, agar Anda bisa menikmati manfaat ubi kayu tersebut, Anda bisa mengolahnya menjadi masakan berbagai jenis kue yang bisa dinikmati bersama dengan keluarga Anda. 

Daun ubi kayu atau daun singkong bisa juga Anda olah menjadi masakan yang nikmat, jika Anda ingin mengetahui bagaimana cara mengolah daun singkong menjadi masakan berupa sayur, Anda bisa baca kembali cara membuat sayur singkong tumbuk. Kandungan gizi yang terdapat dalam ubi kayu baik untuk kesehatan Anda dan biasanya ubi kayu menjadi penganti makanan pokok yaitu nasi. Saat ini saya akan membagikan kepada Anda resep masakan tradisional, yaitu lepat ubi kayu dan mudah-mudahan Anda dan keluarga tercinta menyukainya. Dalam membuat lepat ubi kayu parut, pilih ubi kayu yang memiliki testur atau yang masih muda, sehingga pada saat dikonsumsi terasa kenyal di lidah Anda.

Cara Membuat Masakan Sayur Pare

Masakan Sayur Pare

Siapa yang tidak kenal tanaman pare yang satu ini, yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Salah satu fungsi utama pare adalah menangkal sel kanker dan meningkatkan kekebalan tubuh. Buah pare ini dapat diolah menjadi masakan yang sangat nikmat diolah menjadi sebuah sayuran. Anda bisa mengolah buah pare ini menjadi masakan yang bisa Anda konsumsi untuk kesehatan tubuh, karena buah pare mengandung vitamin C, kalsium, karoten dan antioksidan, dimana berfungsi untuk menjaga kecantikan kulit dari sinar matahari dan mencegah kerutan pada wajah. Nah, jika Anda ingin mendapatkan kulit yang cantik dan mulus Anda bisa mengkonsumsi buah pare yang bisa diolah menjadi masakan. 

Buah pare begitu banyak manfaatnya bagi kesehatan dimana dapat menyembuhkan diare, deman dan keracunan makanan. Buah pare merupakan salah satu kegemaran saya dan dapat saya olah menjadi sayuran, dimasak tumis atau dipadukan dengan daging dan udang, atau juga bisa dimasak dengan pamarrasan. Buah pare ini sangat terkenal di negara Cina dan Jepang mereka sudah mengenal manfaat dari buah pare untuk kesehatan tubuh sejak dahulu. Untuk menambah asupan vitamin bagi tubuh dan terhindar dari berbagai jenis kanker, Anda bisa mengkonsumsi dan masukkan dalam daftar menu Anda setiap hari. Berikut ini saya membagikan kepada Anda bagaimana cara mengolah buah pare menjadi masakan sayuran yang nikmat dan pasti keluarga Anda menyukainya.

Cara Alami Mengobati Sakit Perut

Daun Srikaya (Daun Sirsak)

Anda pernah mengalami sakit perut yang tak tertahankan? Nah, hal ini yang sering mengangu aktivitas kita sehari-hari, kadang kita mengalami yang namanya sakit perut tapi sulit buang air besar dan membuat kita tidak merasa nyaman. Pasti Anda lupa apa yang membuat Anda mengalami sakit perut padahal makanan Anda sudah terjamin kebersihannya. Sakit perut sering timbul karena masuk angin, makanan tidak bersih dan sehat, atau mungkin karena mengkonsumsi makanan pedas. Sakit perut yang tidak tertahankan ditandai dengan rasa nyeri di bagian sisi kiri dan kanan perut dan juga terasa kembung. Sakit perut jenis ini pernah saya alami dan sangat menyiksa sampai melilit pada bagian seluruh perut, jika tidak diobati bisa membuat Anda tidak merasa nyaman sampai beberapa hari, rasa sakitnya tidak akan pernah hilang. 

Ada beberapa bahan alami yang mampu mengatasi sakit perut yang Anda alami, seperti : jambu biji, buah mengkudu, akar bunga matahari dan lain sebagai. Tetapi ada satu tumbuhan yang ampuh mengobati sakit perut yang tak tertahankan, tumbuhan ini sangat memiliki banyak manfaat baik dari buah dan daunnya yang mampu mengobati berbagai jenis penyakit. Saat ini saya akan membahas daun dari tumbuhan tersebut, yaitu daun srikaya atau juga sering disebut daun sirsak. Daun srikaya atau daun sirsak ampuh mengobati sakit perut, baik yang sudah Anda alami berhari-hari. Daun sirsak mampu juga mengatasi atau mengobati penyakit jenis kanker dan diperlukan kerutinan dalam mengkonsumsinya sampai Anda merasa membaik, Berikut dibawah saya akan bagikan tips dan cara mengolah daun sirsak untuk mengobati sakit perut yang Anda alami, sebagai berikut :

Cara Menjaga Pakaian Tetap Harum Setiap Hari

Pakaian

Pakaian merupakan salah satu gaya fashion yang dijaga oleh setiap peminatnya agar selalu terlihat cantik, menarik, luwes dan elegan, sehingga mereka bisa tampil percaya diri dimana pun mereka berada. Kebanyakan orang menginginkan pakaian mereka setiap hari terlihat rapi, bersih dan harum, sehingga tak jarang mereka sering membawanya ke laundry. Pakaian yang sering bau apek karena proses membersihkannya tidak teratur dan tempat penyimpanan pakaian yang tidak terjaga kebersihannya. Pakaian yang terjaga kebersihannya pasti mengalami keharuman dan segar setiap hari sehingga yang memakainya pun merasa nyaman dan percaya diri. 

Untuk tempat penyimpanan pakaian seperti : lemari pakaian, perlu dijaga kebersihannya dan merapikannya setiap hari agar pakaian Anda selalu wangi, segar dan bersih. Dalam menjaga dan merapikan lemari pakaian, Anda bisa baca lebih lanjut cara menjaga dan merapikan lemari pakaian. Sering pakaian yang telah dipakai atau digunakan sekali sudah terasa bau apek atau bau tidak sedap, sehingga membuat Anda merasa tidak nyaman dan harus berganti pakaian yang lainnya. Terlalu sering mencuci pakaian yang hanya untuk menghilangkan bau tak sedap, bisa membuat testur kain pada pakaian jadi rapuh dan sobek. Beberapa tips dan cara dibawa ini bagaimana cara menjaga pakaian Anda tetap harum setiap hari bahkan Anda bisa memakainya 2 kali, sebagai berikut :

Cara Memiliki Inspirasi Dan Terinspirasi

Inspirasi

Inspirasi akan memberikan kita berbagai ide-ide cemerlang dan karya-karya yang baru dan unik, untuk mendapatkan itu semua diperlukan suasana hati yang rileks dan enjoy. Buatlah diri Anda tetap tenang, rileks, tetap berpikiran positif dan usahakan jaga tingkat stres Anda, karena hal ini yang dapat mempengaruhi Anda untuk memiliki inspirasi dan terinspirasi. Otak jangan dipaksakan untuk berpikir mencari suatu inspirasi tetapi biarkanlah otak tetap rileks dan tenang karena inspirasi itu hanya akan datang dengan sendirinya jika kondisi mood kita baik. Yang sering mengangu dan menghilangkan inspirasi kita adalah stres, dimana seseorang tidak bisa berpikir dengan tenang dan rileks. Jika Anda ingin mengetahui bagaimana cara menghilangkan stres, Anda bisa baca lebih lanjut tips mencegah dan menghilangkan stres. 

Otak pun perlu dilatih agar tetap terbuka menerima hal-hal yang baru, jika otak atau pikiran seseorang tertutup maka kemungkinan akan sulit untuk menerima hal-hal yang baru (tidak pekah) disekelilingnya, hal ini terjadi karena pengaruh tingkat stres yang berlebihan. Kondisi tubuh yang tidak stabil pun dapat mempengaruhi inspirasi Anda atau sulit untuk terinspirasi dengan hal-hal yang baru. Dengan tetap menjaga tingkat mood, kondisi kesehatan tubuh dan juga menjaga tingkat stres, maka Anda akan tetap terus memiliki inspirasi dengan menghasilkan ide-ide dan karya yang baru dan unik. Beberapa cara dibawa ini yang bisa Anda lakukan untuk tetap memiliki inspirasi dan tetap terinspirasi, sebagai berikut :

Tips Dan Cara Menebar Kasih

Kasih

Tidak semua orang memiliki sifat karakter yang satu ini yaitu kasih. Kadang orang berkata, "bagaimana sih caranya agar hari ini saya bisa mengasihi orang lain?" atau "jika saya memberi dan mengasihi orang lain, ada ndak ya berkat yang saya terima hari ini?". Kasih itu tidak dibuat-buat, tetapi kasih itu ada dan keluar dalam hati secara murni. Kasih itu lebih tinggi statusnya daripada kemampuan berbahasa, karunia pengetahuan, perbuatan baik atau pengorbanan. Kasih itu memiliki karakter, seperti : sabar, murah hati, tidak cemburu, rendah hati, tidak sombong, tidak mencari keuntungan sendiri, tidak pemarah, tidak menyimpan kesalahan, adil, menutupi segala sesuatu, dan percaya segala sesuatu. Kasih itu harus dibagikan kepada orang-orang yang ada di sekeliling kita dan kasih itu tidak akan pernah berkurang jika Anda membaginya atau menebarkannya kepada orang lain di setiap kehidupan Anda. 

Kasih memiliki pengertian yang luas, tidak terbatas, tidak memandang siapapun, tetapi kasih dapat di rasa dan memberikan kedamaian di hati. Kasih adalah bagaimana cara kita memberikan yang terbaik bagi orang lain, membuat senang atau membahagiakan orang lain dan bukan merebut kebahagiaan orang lain. Jika Anda ingin menebar atau memberikan kasih kepada orang lain, lakukan dengan tulus maka hasilnya pun akan baik Anda terima, seperti : kedamaian dalam hati. Anda bisa melakukannya terlebih dahulu pada orang terdekat Anda, seperti : anak, orang tua, suami, istri atau sahabat. Beberapa tips dan cara yang bisa Anda lakukan dalam menebar kasih kepada sesama dan orang lain, sebagai berikut :

Cara Membuat Masakan Dangkot

Masakan Dangkot

Masakan dangkot merupakan masakan yang memiliki bahan utamanya adalah daging bebek atau daging itik. Masakan dangkot atau daging bebek merupakan masakan khas masyarakat Toraja, dangkot yang artinya daging bebek atau daging itik dan juga khusus untuk daging bebek. Daging dangkot mudah kita temukan di pasar-pasar tradisional atau mungkin ada kenalan Anda yang memeliharanya. Daging bebek atau dangkot sangat baik untuk kesehatan Anda, seperti : memperkuat badan (fisik dan mental), mempercantik kulit tubuh dan wajah, sebagai antioksidan, mencegah anemia, menjaga kerja otot, mengobati suara yang serak, menghilangkan gas dalam perut, dan dapat menambah berat badan secara sehat, sehingga cukup baik untuk di konsumsi oleh keluarga Anda. 

Daging bebek atau dangkot mengandung bahan yang baik untuk tubuh kita, seperti : selenium, fosfor, asam amino, vitamin B12 dan sodium, begitupun juga dengan berbagai bahan bumbu yang terkandung dalam dangkot baik untuk kesehatan tubuh Anda dan juga menambah selera makan Anda. Sebelum mengolah daging bebek menjadi sebuah masakan, pilih daging bebek yang masih muda sehingga dalam proses masaknya mudah, juga dalam membersihkannya dengan cara membakar sebentar di atas api kompor untuk menghilangkan bulu-bulu halus pada bebek. Masakan dangkot merupakan salah satu makanan pavorit saya, selain rasanya gurih, pedas yang nikmat, aromanya pun dapat mengundang selera makan Anda. Jika Anda ingin mencoba membuat masakan dangkot, Anda bisa memperhatikan resepnya dibawa ini.

Cara Membuat Masakan Koteng (Siput Sawah)

Masakan Siput Sawah

Koteng adalah sejenis siput sawah yang hidup di dasar lumpur sawah dan juga dapat ditemukan di pinggiran sungai kecil, rawa-rawa dan pinggir danau. Siput sawah ini biasanya menempel pada batang padi dan tumbuhan-tumbuhan lain yang hidup di air. Koteng biasanya disebut sebagai siput sawah, keong sawah atau bahasa sundanya tutut. Siput sawah ini bisa diolah jadi masakan lezat dan nikmat dan sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Kandungan yang terdapat dalam siput sawah, seperti : protein, kalsium, asam omega (3,6,9), vitamin A, vitamin E, vitamin B3, dan folat. Siput sawah jika diolah menjadi masakan, sangat bermanfaat bagi kesehatan, dapat menjaga kekebalan tubuh dari penyakit, menyembuhkan migrain, mengobati tekanan darah tinggi, mengobati penyakit liver, mengobati penyakit kuning, dan mengatasi vertigo.

Siput sawah memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi dan rendah lemak, baik untuk memenuhi cukup asupan gizi dan protein. Daging siput sawah atau koteng dapat diolah menjadi sate, masakan pepes, disambel atau dimasak kecap. Koteng sudah menyebar di berbagai mancanegara dan dikelolah menjadi masakan yang diminati oleh semua orang. Sebelum diolah menjadi masakan, terlebih dahulu di rendam sehari semalam untuk menghilangkan lumut dan lumpur yang menempel pada cangkang siput sawah. Jangan lupa juga membersihkan bagian cangkang siput dengan cara memotong bagian siput yang runcing. Berikut ini saya akan memberikan resep masakan koteng yang juga sering saya olah jadi masakan yang nikmat.

Cara Membuat Masakan Pisang Epe

Masakan Pisang Epe

Pisang epe merupakan cemilan paling nikmat yang bahan utama adalah pisang kepok, masakan pisang epe ini bisa dijadikan cemilan di sore hari dengan ditemani secangkir kopi atau teh. Pisang epe merupakan masakan ciri khas kota Makassar yang sering Anda jumpai di disekitar pinggiran pantai losari. Anda bisa berkunjung di pantai losari menikmati pisang epe di tengah-tengah hembusan angin laut pada sore hari. Dalam membuat pisang epe, pilih pisang kepok yang sudah sentengah matang, jangan pilih yang sudah terlalu matang atau masih mudah, karena jika pisangnya terlalu masak rasa empuknya tidak akan terasa, begitupun pisang kepok yang masih terlalu mudah, pada saat diolah tidak memilihki rasa gurih melainkan rasa asam atau pahit. 

Pisang epe bisa dipadukan dengan taburan keju, coklat, susu kental manis, saus durian atau parutan kelapa. Cemilan ini bisa juga Anda berikan kepada anak Anda untuk bekal ke sekolah dan juga bagi anak Anda yang tidak menyukai makan makanan buah, seperti : buah pisang, masakan pisang epe ini bisa Anda berikan kepada keluarga Anda. Buah pisang dan gula merah baik untuk kesehatan dan kecantikan Anda sekeluarga, seperti : melancarkan pencernaan, sedangkan gula merah bermanfaat membersihkan darah dari racun-racun, mampu mengatasi sariawan, mencegah anemia, mencegah jerawat, mencegah asma dan meredahkan rasa nyeri pada saat menstruasi. Saya akan memberikan resep masakan bagaimana cara membuat cemilan pisang epe untuk keluarga Anda.

Cara Membuat Masakan Sup Kacang Merah

Sup Kacang Merah

Masakan sup kacang merah atau sering disebut brenebon merupakan makanan yang sudah digemari oleh setiap yang menikmatinya, masakan ini merupakan masakan khas Sulawesi khususnya daerah Manado. Masakan sup brenebon memiliki bahan dasar dari kacang merah yang dimana memiliki banyak kandungan, seperti : vitamin B kompleks, vitamin B1, vitamin A, folat, zat besi, protein dan kalsium. Kandungan yang terdapat dalam kacang merah bermanfaat bagi kesehatan tubuh, baik untuk menjaga sel otak dan saraf yang terdapat kacang merah, sebagai sumber energi, menjaga kadar gula dalam tubuh, mengontrol berat badan.

Bagi Anda yang saat ini dalam proses menjalankan diet, masakan ini bisa Anda masukkan ke dalam daftar menu diet Anda, karena sup kacang merah mampu memberikan rasa kenyang, tidak mudah lapar dan memiliki kandungan serat yang baik untuk tubuh. Anda juga bisa baca lebih lanjut tips mendapatkan tubuh langsing. Sup kacang merah banyak mengandung gizi untuk penambah darah bagi Anda yang dalam masa pemulihan kesehatan. Anak-anak pun sangat menyukai masakan ini, nah..untuk menambah asupan gizi  bagi anak Anda, Anda bisa mencobanya untuk menyajikannya buat keluarga tercinta Anda. Kacang merah mudah Anda temui di supermaket, swalayan dan pasar-pasar tradisional. Berikut dibawa ini, saya akan memberikan resep masakan sup kacang merah atau masakan sup brenebon yang juga merupakan makanan pavorit saya, sebagai berikut :

Cara Menanam Tanaman Bunga Anggrek Dengan Baik Dan Benar

Bunga Anggrek

Tanaman bunga anggrek merupakan salah satu tanaman yang indah mempesona bagi setiap orang yang meliriknya. Bunga anggrek memiliki ciri khas dalam perawatan dan cara penanamannya yang berbeda dengan tanaman jenis lainnya. Bunga anggrek ini sudah tersebar di berbagai daerah tropis sampai daerah sirkumpolar dengan berbagai habitatnya. Tanaman bunga anggrek ini terbagai beberapa macam berdasarkan habitatnya, seperti : anggrek cattleya, cymbidium, dendrobium, phalaenopsis, oncidium dan vanda, tanaman bunga anggrek jenis seperti ini hidup menempel pada tanaman lain tetapi tidak menggangu tanaman lainnya, sedangkan tanaman bunga anggrek yang hidup di tanah, seperti : anggrek terrestris. 

Bagi Anda pencinta tanaman bunga dan ingin mencoba menanam bunga anggrek di sekitar pekarangan rumah Anda agar terlihat lebih indah dan menawan, Anda harus memperhatikan penanaman anggrek pada daerah-daerah yang dapat menunjang pertumbuhan anggrek dengan baik, karena tanaman anggrek tidak dapat ditanam di sembarang tempat. Sebenarnya cara penanaman bunga anggrek sangat mudah dan sederhana, tetapi dibutuhkan kesabaran, fokus dan ketekun. Tanaman anggrek perlu diperhatikan pemeliharaannya dan perawatannya yang teratur, agar tanaman bunga ini bisa tumbuh dengan baik dan indah. Untuk perawatannya, Anda bisa baca lebih lanjut cara merawat tanaman bunga, yang bisa Anda terapkan dalam berbagai jenis tanaman yang Anda sukai dan yang Anda tanam di pekarangan rumah Anda. Saya akan berikan beberapa cara dan tips bagaimana cara menanam tanaman bunga anggrek dengan baik dan benar.

Cara Merawat Tanaman Bunga

Tanaman Bunga

Tanaman bunga merupakan tanaman yang mampu mempecantik halaman rumah mau pun di dalam rumah. Bagi Anda pencinta tanaman bunga, bisa diinsiprasikan dengan rumah minimalis Anda agar terlihat segar, rapi, menawan dan cantik. Dalam menanam sebuah tanaman bunga, perlu diperhatikan perawatannya setiap hari tetap segar, sehat, tumbuh dan menghasilkan bunga dan buah yang segar dan sehat pula. Tanaman bunga yang hidup di halaman rumah walaupun cukup menerima siraman air, tetapi perlu di perhatikan kesehatannya, baik dari daun, bunga, dan akarnya, juga memperhatikan perawatannya. Sedangkan tanaman bunga yang berada di dalam pot, perlu cukup penyiraman air dan sinar matahari, juga dalam perawatannya setiap hari perlu diperhatikan.

Menanam tanaman bunga dan merawatnya merupakan suatu seni bahkan kadang sudah menjadi hobi setiap orang yang menjadi pencinta tanaman bunga. Tahukah Anda dengan memiliki hobi dalam menanam dan merawat tanaman bunga, mampu menghilangkan stres dalam berbagai aktivitas yang padat, juga menyegarkan pikiran yang sedang suntuk. Bagi Anda yang memiliki pekarangan rumah kecil, Anda bisa manfaat untuk menanam beberapa tanaman bunga yang Anda sukai, sehingga membuat rumah minimalis Anda nampak indah. Selain merawat tanaman bunga agar selalu tampak segar dan indah, di perlukan juga menata dan menghias taman rumah, untuk yang satu ini Anda bisa baca lebih lanjut cara menata dan menghias taman rumah. Saat ini kita akan membahas bagaimana cara merawat tanaman bunga, Anda bisa memperhatikan beberapa tips dibawa ini, sebagai berikut :

Cara Membersihkan Lemari Es

Lemari Es

Lemari es (kulkas) merupakan alat pendingin dan penyimpanan makanan yang biasa untuk keperluan sehari-hari. Untuk menjaga makanan tetap sehat dan segar, lemari es perlu di bersihkan sekali sebulan untuk menghindari jamur dan bakteri yang bersarang dan menempel dalam lemari es, sehingga bisa meningkatkan resiko keracunan makanan, maka dari itu lemari es sangat penting dan perlu diperhatikan kebersihannya. Luangkan waktu untuk memeriksa isi dalam lemari es, mungkin ada makanan yang tertumpah yang dapat mengotori isi dalam lemari es dan bisa langsung membersihkannya. Setiap minggu sekali juga perlu di cek makanan dalam lemari es yang sudah kedarluwarsa harus langsung dibuang. Produk dan jenis makanan apa pun yang akan disimpang di dalam lemari es, perlu di bersihkan terlebih dahulu, agar bakteri, kotoran dan bahan-bahan pengawet tidak melekat pada isi kulkas dan mengurangi resiko kontaminasi terhadap makanan lainnya. 

Beberapa hal juga perlu diperhatikan bagaimana cara membersihkan bahan makanan seperti buah dan sayur, hal ini bisa Anda baca lebih lanjut cara membersihkan buah dan sayur dengan baik dan benar, agar peralatan lemari es Anda tetap bersih. Dalam membersihkan lemari es perlu juga diperhatikan produk pembersih yang aman dan khusus untuk lemari es, Anda bisa di toko atau di supermaket. Anda bisa juga membersihkan lemari dengan dengan menggunakan bahan alami, seperti : bahan campuran baking soda dan air hangat, cuka suling dengan air hangat, atau beberapa tetesan perasan jeruk lemon. Berikut dibawa ini merupakan beberapa cara dan tips yang bisa Anda terapkan dalam membersihkan lemari es atau kulkas Anda, sebagai berikut :

Cara Merawat Sepatu Agar Tetap Awet

Sepatu

Sepatu merupakan salah satu fashion untuk melengkapi penampilan Anda setiap hari. Sepatu ada beberapa jenis dilihat dari bahannya, seperti : kulit, kanvas dan suede. Dalam merawat dan membersihkan sepatu harus hati-hati dengan bahannya, karena bisa mengakibatkan kerusakan pada bahan sepatu tersebut. Anda bisa memakai sepatu favorit setiap hari dalam beraktivitas, yang penting agar tetap dijaga perawatan dan kebersihan sepatu Anda, agar tidak menimbulkan bau tak sedap. Sepatu yang tidak memiliki perawatan yang rutin, pada saat Anda memakainya terasa tidak nyaman dan bisa menganggu aktivitas Anda sehari-hari dan juga Anda tidak akan merasakan percaya diri. Merawat sepatu merupakan hal yang utama daripada membersihkannya, karena pada saat Anda memakainya pasti akan dibersihkan tetapi pada saat hanya dipakai saja.

Saat Anda telah selesai memakai sepatu, Anda bisa melakukan tips dengan cara di lap dengan memakai tissu untuk menghilangkan keringat yang mungkin menempel dalam sepatu Anda lalu diangin-anginkan. Dengan tetap menjaga perawatannya, sepatu Anda tidak akan mudah rusak dan bisa tahan lama. Usahakan jangan memakai sepatu pada saat kaki Anda dalam keadaan basah, karena hal ini bisa menyebabkan bakteri berkembang dan bau yang tidak sedap. Pasti Anda memiliki banyak model sepatu di rumah dan belum mengetahui bagaimana cara merawat sepatu agar tetap awet, Anda bisa mengikuti beberapa cara di bawah ini, sebagai berikut :

Tips Dan Cara Berpakaian Yang Baik Untuk Wanita Gemuk

Tips Berpakaian

Wanita selalu memperhatikan penampilan mereka baik dari segi bentuk tubuh mau pun dari segi berbusana (berpakaian). Setiap wanita pasti ingin tampil modis, anggun dan selalu mengikuti berbagai fashion yang berkembang dan yang menjadi trend jaman sekarang. Salah dalam berpakaian akan mempengaruhi penampilan Anda, khususnya bagi Anda yang memiliki bentuk tubuh gemuk. Misalnya dalam pemilihan warna pakaian, jangan memilih pakaian atau gaun yang berwarna terang, warna ini akan mempengaruhi penampilan Anda dan tampak lebih gemuk, pendek dan bulat. Pilih pakaian atau gaun yang berwarna gelap yang membantu menyamarkan kekurangan pada tubuh Anda dan membentuk tubuh Anda tampak langsing (ramping). 

Begitu pun juga dengan pemilihan motif, pilih pakaian yang bermotif garis vertikal, diagonal, Anda akan terlihat lebih ramping, hindari pemakaian pakaian yang bermotif menumpuk dan bermotif dengan ukuran besar. Jenis bahan pakaian yang cocok untuk tubuh gemuk adalah pakaian yang berbahan lembut, lemas (sifon), sutra atau satin. Agar leher terlihat lebih panjang, pilih pakaian yang memiliki kerah V dan dalam pemakaian rok, Anda bisa memilih rok yang berbentuk A dan tidak terlalu lebar, Anda akan terlihat tinggi dan ramping. Untuk melengkapi penampilan Anda, pasti Anda ingin memadukannya dengan berbagai aksesoris, lebih baik kurangi aksesoris yang berlebihan dan baiknya Anda menggunakan sabuk untuk membentuk pinggang. Sedangkan untuk pemakaian sepatu, pilih sepatu yang memiliki hak yang tidak terlalu tinggi. Anda juga bisa membaca cara memilih sepatu berhak tinggi dan cara memilih dress sesuai  bentuk tubuh.

Cara Beradaptasi Di Tempat Kerja Baru

Lingkungan tempat kerja dahulu belum tentu sama dengan lingkungan tempat kerja yang baru. Situasi yang berbeda akan mungkin Anda dapatkan di tempat kerja yang baru dan Anda akan mulai beradaptasi dan menyesuaikan diri dengan sitem management yang berbeda. Anda bisa mengembangkan sikap, perilaku, dan tutur kata yang santun di tempat kerja yang baru. Jangan mengharapkan orang lain atau pun perusahaan yang berada dalam lingkungan kerja baru itu mau menyesuaikan diri dengan Anda. Kita sebagai karyawan yang baru harus lebih bisa beradaptasi dengan karyawan yang lainnya dan tidak memperlakukan dengan situasi di tempat kerja yang dahulu. 

Mungkin lingkungan tempat yang baru kita tempati sekarang tidaklah seyaman dengan lingkungan tempat kerja yang dahulu. Seorang pekerja baru harus fokus pada sistem kerja yang baru sehingga Anda dapat lebih mudah menyesuaikan diri. Ada beberapa orang yang bisa langsung beradaptasi dengan lingkungan tempat kerja yang baru karena mungkin mereka memiliki pribadi yang menyenangkan sehingga mereka mudah disenangi oleh orang lain. Anda ingin mengetahui bagaimana cara menjadi pribadi yang menyenangkan, Anda bisa baca selanjutkan dalam cara menjadi pribadi yang menyenangkan di tempat kerja.  Ada beberapa tips atau cara yang bisa Anda lakukan saat berada di lingkungan tempat kerja baru Anda.

Cara Merapikan Isi Dalam Tas

Tas merupakan salah satu aksesoris yang sering dibawa kemana-mana atau berpergian. Tas sangat berfungsi untuk menampung dan menyimpang semua peralatan keperluan Anda pada saat berpergian. Kadang karena berbagai kesibukan sehingga kita lupa untuk merapikan isi dalam tas. Bukan hanya kerapian sebuah tas yang harus diperhatikan tetapi kebersihannya juga, untuk mengetahui bagaimana cara merawat dan membersihkan tas, Anda bisa membacanya bagaimana tips merawat dan membersihkan tas berdasarkan bahannya. Dengan menjaga kerapian isi dalam tas dapat membantu Anda lebih mudah menemukan peralatan dan aksesoris yang Anda butuhkan. Jenis tas apa pun Anda punya baik yang ukuran besar, sedang mau pun kecil, untuk selalu merapikannya sehingga Anda merasa nyaman dan percaya diri untuk membawanya kemana saja saat berpergian.

Isi tas yang acak-acakan akan terlihat tidak membosankan sehingga Anda akan merasa untuk menggantinya dengan tas yang lebih baik atau baru, padahal tas yang dahulu masih bagus untuk digunakan. Jangan terlalu banyak membawa atau menaruh barang ke dalam tas Anda, karena akan membuat Anda tidak merasa nyaman pada saat berpergian, bawalah secukupnya saja sesuai dengan keperluan Anda, sehingga tas Anda lebih simpel untuk dibawa kemana saja dan juga lebih mudah untuk mengatur dan merapikannya selalu. Ada beberapa tips atau bagaimana cara merapikan isi dalam tas Anda, Anda bisa memperhatikan cara berikut dibawa ini :

Cara Menjadi Pribadi Yang Menyenangkan Di Tempat Kerja

Seseorang yang memiliki sifat yang menyenangkan akan lebih banyak memiliki sahabat, teman dan jejaring yang luas. Sifat ini tidak dimiliki oleh semua orang yang memiliki sikap ramah, peduli dan penuh perhatian pada orang lain. Jika Anda memiliki sikap ramah, rasa peduli dan penuh perhatian, maka Anda akan lebih mudah menerima bantuan dari setiap orang, baik dari teman, keluarga maupun rekan kerja Anda. Untuk bisa menjadi pribadi yang menyenangkan di tempat kerja, Anda harus lebih banyak memberikan rasa empati pada teman-teman atau rekan kerja Anda, bukan rasa cuek dan tidak mau peduli. Dengan memberikan rasa nyaman pada orang lain atau rekan kerja Anda, maka mereka akan lebih senang berhubungan kerja dengan Anda.

Rekan kerja atau orang lain yang ingin membutuhkan bantuan Anda, baiknya Anda memberikan dengan senang hati bukan dengan berat hati, karena hasilnya juga tidak maksimal. Memiliki pribadi yang menyenangkan akan menimbulkan rasa dihargai oleh orang lain, sehingga bisa menjadi tim yang kompak dalam bekerja. Bagaimana cara agar bisa dihargai atau dihormati oleh orang lain, Anda bisa baca bagaimana cara agar bisa dihargai di tempat kerja. Sikap sombong dan cuek dalam beradaptasi dengan orang lain, sangat menghambat Anda dalam mendapatkan banyak teman atau bantuan dari teman dan rekan kerja Anda. Keberhasilan dalam pekerjaan seseorang di tentukan dari sikap, perilaku, tutur kata dan tindakan yang menyenangkan bagi orang lain, hal ini akan sulit Anda lakukan jika tidak didasari hati yang tulus. Anda bisa melakukan beberapa cara dan tips di bawah ini, bagaimana cara bisa menjadi pribadi yang menyenangkan, sebagai berikut :

Cara Agar Bisa Dihargai Di Tempat Kerja

Dihargai atau dihormati di tempat lingkungan kita bekerja, merupakan harapan setiap karyawan, hal ini juga akan sangat menunjang produktifitas kita dalam bekerja dan meningkatkan semangat dalam bekerja. Tapi kadang dalam lingkungan pekerjaan, tidak semua mengalami hal tersebut. Pada saat memasuki ruang rapat, pasti Anda menginginkan semua orang memandang kagum kepada Anda atau Anda menginginkan atasan Anda mendengarkan setiap masukan Anda pada saat sedang rapat. Untuk bisa mendapatkan itu semua Anda harus lebih profesional dalam bekerja dan di dalam lingkungan kerja Anda. Anda bisa memperhatikan setiap orang terhormat yang berada di lingkungan kerja Anda, mengapa mereka bisa di hargai atau di hormati oleh setiap orang. 

Sikap, perilaku dan tindakan yang utama yang Anda harus perhatikan dalam beradaptasi dengan orang-orang di sekitar lingkungan kerja Anda, sehingga mereka senang dan kagum kepada Anda. Sikap, perilaku, tutur kata dan tindakan harus Anda kembangkan yang dalam segi positif dan menghindari hal-hal yang negatif agar Anda tetap dihargai atau dihormati oleh rekan kerja maupun atasan Anda. Mungkin kondisi dan situasi lingkungan kerja bisa mempengaruhi sikap, perilaku, tutur kata dan tindakan Anda untuk bisa mengembangkan  kepribadian Anda dalam bekerja, tetapi bagaimana pun juga kita harus tetap memberikan hal-hal yang positif sehingga bisa tetap dihargai atau dihormati di tempat kerja. Dari semuanya itu Anda perlu selalu memotivasi diri Anda untuk bisa di hargai atau dihormati oleh orang-orang yang ada disekeliling lingkungan kerja Anda. Anda bisa membacanya lebih lanjut cara agar selalu termotivasi. Berikut dibawah ini beberapa cara dan tips yang saya bisa berikan dalam hal dapat dihargai atau dihormati di tempat kerja, sebagai berikut :

Cara Meningkatkan Percaya Diri

Rasa percaya diri merupakan lawan kata dari rasa kurang percaya diri (minder). Rasa percaya diri akan membuat seseorang selalu optimis dalam melakukan sesuatu untuk mencapai tujuannya. Percaya diri akan selalu memiliki sifat positif, seperti : berani bertindak, optimis, semangat, tenang (tidak tergesa-gesa), tekun (ulet), mandiri, dan lain-lain yang bersifat positif. Seseorang yang memiliki rasa percaya diri, dia akan selalu merasakan hidupnya bahagia dan tidak memiliki beban apa pun karena mereka yakin bahwa segala sesuatunya pasti ada jalan. Hal-hal positiflah yang akan mengikuti hidup seseorang yang selalu memiliki percaya diri. Rasa takut tidak ada pada diri seseorang yang memiliki percaya diri yang tinggi karena apa pun yang di perbuatnya merasa yakin, itu adalah benar. Contoh: seseorang yang memiliki sifat jujur, pasti mereka akan selalu percaya diri melakukan semua dengan tenang sehingga apa pun yang mereka kerjakan, pasti berhasil. 

Yang saya bahas hari ini adalah sifat percaya diri yang posisitif. Mengapa positif ? karena percaya diri pasti juga ada yang negatif, seperti : terlalu belebih-lebihkan segala sesuatu yang tidak sesuai dengan kenyataan yang sebenarnya, sehingga apa pun yang dikerjakannya tidak akan sesuai dengan rencana. Kadang percaya diri kita menurun karena situasi dan kondisi lingkungan yang tidak memungkinkan yang negatif. Ada beberapa tips atau cara untuk bisa meningkatkan percaya diri Anda, baik dalam dunia pekerjaan, bisnis, besosialisasi, atau dalam keluarga, mari kita simak di bawah ini beberapa cara meningkatkan percaya diri, sebagai berikut : 

Cara Membuat Onde-Onde Ubi Jalar

Ubi jalar memiliki banyak sekali manfaat selain rasanya enak dan empuk, ubi jalar juga bisa diolah menjadi sebuah kue dengan berbagai variasi sesuai dengan kreasi setiap orang. Ubi ini mudah sekali kita peroleh di supermaket, swalayan dan pasar-pasar tradisional. Jenisnya bermacam-macam, seperti : ubi jalar putih, ubi jalar kuning dan ubi jalar ungu, selain itu ubi jalar memiliki komposisi, seperti : kalori, kabohidrat, lemak, protein, serat dan air. Jika Anda merasa kekurangan salah satu dari komposisi ubi jalar tersebut, maka Anda bisa mengkonsumsi ubi jalar untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda.

Ubi jalar pun memiliki beberapa kandungan yang baik untuk kesehatan kita sebagai antioksidan, seperti : betakaroten, vitamin C, antosianin, vitamin A, vitamin E, vitamin B6, sehingga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi yang kurang bagi tubuh Anda. Jadi sangat besar manfaat ubi jalar bagi kesehatan tubuh kita jika sering mengkonsumsi ubi jalar. Anda bisa mengolah ubi jalar ini dengan kreatifitas Anda sendiri agar terlihat menarik sehingga mengundang selera keluarga Anda untuk mengkonsumsinya. Ubi jalar bisa dibuat jadi cake yang lezat, gorengan kripik yang renyah, dan berbagai jenis kue lainnya. Jenis ubi ini mampu mencegah penyakit stroke, meremajakan kulit Anda, mengurangi resiko kanker usus, mengurangi resiko diabetes dan penyakit jantung. Berikut saya akan membagikan resep masakan bagi Anda, bagaimana cara mengolah ubi jalar menjadi onde-onde yang nikmat dan lezat walaupun kita sering membuatnya, sebagai berikut :

Cara Membuat Sayur Singkong Tumbuk

Tanaman ubi kayu merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat, baik ubi dan daun dapat diolah menjadi makanan. Ubinya bisa dibuat berbagai cemilan seperti kripik, ubi goreng, dapat dipadukan dengan cake, dan berbagai jenis kue tradisonal. Sedangkan daun singkong atau daun ubi kayu dapat diolah menjadi sayur dan juga bisa dipadukan dengan sayuran lainnya. Tanaman ubi kayu dapat kita temui di pekarang rumah dan juga bisa kita peroleh di pasar-pasar tradisonal. Daun ubi kayu (daun singkong) memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan, seperti : kalori, fasfor, karbohidrat, kalsium, vitamin, protein, zat besi, lemak, vitamin B1 dan air. Jadi besar manfaat daun singkong untuk dapat dikonsumsi dan memenuhi nutrisi bagi tubuh kita setiap hari atau bisa Anda masukkan dalam daftar menu.

Manfaat dari daun ubi jalar adalah sebagai obat sakit kepala, obat untuk diare, mengatasi rematik, obat cacingan, dapat melancarkan pencernaan, menambah nafsu makan. Daun singkong bisa Anda olah menjadi sayuran yang nikmat sesuai dengan kreasi dan kesukaan Anda. Untuk pembuatan sayuran, pilih daun yang memiliki daun yang masih muda dan segar. Daun singkong yang memiliki tekstur daun yang keras, proses masaknya cukup lama. Sayur singkong merupakan sayuran yang nikmat apabila di konsumsi bersama dengan sambel pedas dan nasi hangat, sayur singkong juga merupakan salah satu makanan favorit saya. Berikut ini saya akan memberikan  resep sayur singkong tumbuk alah ruth (sayur tuttu'), pasti Anda menyukainya dan akan mencoba membuatnya, sebagai berikut : 

Cara Membuat Masakan Pamarrasan

Pamarrasan adalah salah satu bumbu masakan yang diolah dari buah pangi. Sepengetahuan saya, pohon pangi hanya dapat di peroleh di bagian Prov. Sulawesi dan sekitarnya dan sebagian masyarakat sudah ada yang menanam tanaman tersebut. Pohon pangi memiliki manfaat baik dari segi daun, buah maupun biji. Daun dan buah pangi bisa dibuat jadi masakan sayuran yang disebut sebagai sayur pangi. Sedangkan biji yang terdapat dalam buah pangi, bisa diolah menjadi bumbu masakan yang disebut pamarrasan. Isi biji buah pangi di keluarkan lalu di jemur di sinar matahari sampai kering dan siap disajikan sebagai bumbu masakan.

Masakan pamarrasan bisa dipadukan dengan sayur pangi beserta daging. Jenis-jenis ikan segar pun bisa dimasak bersamaan dengan bumbu pamarrasan, seperti : cumi-cumi, ikan salmon, belut dan jenis ikan lainnya yang Anda sukai. Jika Anda tidak menyukai ikan, pamarrasan bisa dipadukan dengan berbagai jenis daging empuk dan masih segar yang Anda suka. Bumbu pamarrasan bisa Anda dapatkan di pasar tradisional atau lebih muda lagi Anda bisa memperolehnya di daerah sekitar Sulawesi. Masakan pamarrasan merupakan masakan khas masyarakat Toraja dan hanya bisa di peroleh di sekitar daerah Sulawesi, kalau di daerah-daerah lain hanya seberapa saja yang menyediakan masakan tersebut. Bagi Anda yang berada di luar Prov. Sulawesi, Anda bisa mampir dan merasakan masakan-masakan khas Sulawesi. Masakan ini pasti disukai oleh keluarga tercinta Anda, jika Anda menyajikan sebagai menu makan siang dan malam. Masakan ini juga merupakan makanan favorit saya, saya akan membagikan resepnya kepada Anda dan Anda pun bisa mencoba melakukannya di rumah Anda, sebagai berikut :

Cara Membuat Masakan Bulunangko

Bulunangko adalah sejenis tanaman daun mayana (miana) yang dikelola menjadi suatu menu masakan yang nikmat dan merupakan ciri khas masakan masyarakat Toraja. Daun mayana (bulunangko) bisa kita peroleh di pasar tradisional. Daun mayana ada dua macam, ada yang khusus untuk masakan dan ada juga untuk obat tradisional. Saat ini kita akan membahas cara pembuatan masakan bulunangko (daun mayana), jika Anda ingin mengetahui resep dan manfaat dari daun mayana sebagai obat tradisional, Anda bisa baca lebih lanjut di cara ampuh menyembuhkan batuk. Resep masakan bulunangko ini, baiknya Anda memilih daun miana yang berwarna hijau ungu, karena memiliki tekstur yang lunak (tidak keras) dan proses masaknya pun cepat.

Bulunangko bisa Anda padukan dengan berbagai jenis daging yang Anda suka, seperti : daging sapi, daging ayam dan lain-lain, dan juga bisa dipadukan dengan berbagai jenis ikan segar. Bahan-bahannya mudah Anda dapatkan dan cara pembuatannya pun cukup mudah dan sederhana. Daging yang memiliki tekstur keras, lebih baik dikukus dulu sebelum diolah menjadi masakan bulunangko. Masakan bulunangko sering di masak dalam bambu, ini merupakan tradisi adat masyarakat Toraja pada acara pesta adat atau acara-acara tertentu. Tetapi jika Anda ingin dengan cara yang mudah, Anda bisa menggunakan wajan dengan ukuran sedang. Daun bulunangko atau daun mayana baik untuk kesehatan tubuh Anda, jadi Anda bisa menerapkannya dalam menu masakan Anda. Anda bisa simak cara pembuatannya di bawah ini, sebagai berikut :

Cara Membuat Masakan Rica-Rica

Masakan rica-rica (masakan pedas) sudah menjadi kegemaran beberapa masyarakat yang menyukai makanan yang pedas dan berbumbu. Selain rasanya pedas, aromanya pun bisa mengundang selera makan Anda bertambah. Masakan rica-rica bisa Anda padukan dengan berbagai jenis daging, seperti : daging sapi, daging banteng, daging kerbau, daging babi dan daging kuda. Bumbu-bumbu cukup mudah kita peroleh di supermaket atau di pasar dan cara membuatnya pun cukup sederhana. Mungkin resep masakan rica-rica atau masakan pedas beragam jenis cara buatnya dan penyajiannya berbeda-beda. Saat ini saya akan memberikan resep masakan rica-rica khas suku Toraja.

Masakan rica-rica bisa menambah nafsu atau selera makan Anda bertambah, karena dalam masakan ini sudah ada bumbu-bumbu masakan yang mampu meningkatkan selera makan seseorang. Masakan ini cukup dipadukan atau disajikan dengan nasi hangat, pasti rasanya nikmat dan yang pastinya keluarga Anda menyukainya bisa menjadi menu favorit keluarga Anda. Ada beberapa daging yang memiliki tekstur yang keras, Anda bisa mengukusnya terlebih dahulu sebelum di masak dengan bumbu yang lainnya. Hal ini bisa membantu daging lebih terasa lunak dan tidak terasa keras pada saat di konsumsi. Anda bisa menyimak cara pembuatan di bawah ini, bisa Anda praktekan di dapur Anda, sebagai berikut :

Cara Menambah Selera Makan

Kurang selera makan sering di alami oleh anak-anak, tapi hal ini pun sering juga dialami oleh orang dewasa. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan selera makan seseorang berkurang atau menurun, yaitu : karena kondisi kesehatan yang tergangu, pola makan yang tidak teratur, dan kebiasaan-kebiasaan buruk. Kesehatan yang tergangu bisa saja menurunkan selera makan, seperti : diabetes, asma dan paru-paru, begitu pun juga jika seseorang mengalami stres, letih dan lesu atau tubuh yang kurang fit. Kadang ada juga seseorang yang mengalami stres tapi memicu untuk makan makanan dengan porsi besar dan berkelanjutan, hal ini bisa membuat berat badan meningkat dan juga merupakan salah satu pola makan yang tidak baik.

Tapi ada pun seseorang yang mengalami stres tetapi mempengaruhi selera atau nafsu makan menurun. Hal itu terjadi karena kondisi tubuh seseorang yang tidak stabil. Kebiasaan-kebiasaan buruk, seperti : makan makanan mengandung gula dan minum minuman yang bersoda, sehingga menekan selera atau nafsu makan seseorang, hal ini bisa Anda hindari jika ingin menambah nafsu makan dan meningkatkan berat badan. Pola makan yang teratur juga akan menunjang nafsu atau selera makan Anda sehingga berat badan tetap stabil. Kebiasaan yang buruk dapat seperti : kebiasaan merokok, hal ini yang bisa mempengaruhi pola makan Anda tidak stabil, karena zat yang terkandung dalam rokok bisa menekan selera makan, membuat Anda terasa kenyang dan juga bisa menggangu kesehatan Anda. Ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan dan ada pula yang perlu dihindari, Anda bisa simak beberapa cara dan tips di bawah ini.

Tips Merawat Dan Membersihkan Sofa

Bagi Anda yang memiliki furniture rumah tangga seperti sofa, diperlukan perhatian yang khusus dalam perawatan kebersihannya setiap hari agar terlihat bersih dan awet. Furniture yang satu ini akan di dukung pertama kali oleh para tamu ketika mereka berkunjung ke rumah Anda. Anda pun tentu ingin mendapatkan kesan yang terbaik dari para tamu Anda mengenai sofa yang indah terawat, bersih dan harum tanpa noda ataupun sofa yang kusam. Sofa Anda perlu perawatan yang secara baik, baik berbahan sofa kulit maupun sofa berbahan kain. Cobalah untuk menghindari penempatan sofa kulit pada sinar matahari langsung dan terlalu lama, juga hindari penempatan sofa kulit berdekatan dengan radiator, karena hal ini bisa menyebabkan kulit pada sofa menjadi kering hingga pecah.

Ganti posisi penempatan bantal-bantal sofa secara teratur dan hindari duduk di satu tempat yang sama setiap kali duduk di sofa. Keringat bisa meninggalkan  noda air, garam dan lemak, untuk membersihkannya gunakan kain basah. Dalam membersihkan sofa ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, seperti bahan dari cover sofa Anda. Sofa yang berbahan katun dalam membersihkannya cukup hanya dengan menggunakan air ataupun disetrika. Sofa yang berbahan sutra, biasanya menggunakan sarung bantal sofa, cara membersihkannya dengan menggunakan dry cleaning, begitupun juga jika cover sofa Anda terbuat dari bahan woll. Untuk membersihkan sofa, yang penting adalah kain penutupnya agar selalu dibersihkan. Jika cover pada sofa Anda sudah lama, baiknya cover sofa Anda diganti dengan cover yang baru. Beberapa tips dan cara di bawah ini bisa di simak dalam membersihkan sofa Anda.

Cara Membersihkan Buah Dan Sayuran Dengan Baik Dan Benar

Buah dan sayuran merupakan kebutuhan kita sehari-hari untuk melengkapi setiap menu makanan yang kita sajikan. Diketahui sekarang banyak buah dan sayuran yang diperjualbelikan saat ini dan banyak mengandung zat lilin dan pestisida, hal ini bisa saja menggangu kesehatan tubuh. Biasanya para petani untuk menghindari gagal panen, mereka menggunakan atau memakai pestisida dan zat lilin agar dagangan buah dan sayuran nampak tetap segar. Jika buah dan sayuran tidak dibersihkan dengan baik, bisa berisiko timbulnya penyakit kronis. Untuk membersihkan buah dan sayuran tidak hanya cukup dengan menggunakan air dari keran, karena hal ini tidak akan menjamin buah dan sayur bersih.

Proses pemasaran buah dan sayur biasanya dikemas dalam karung kemudian dikirim ke berbagai tempat transportasi hingga tiba di pasar tradisional atau supermaket, hal ini yang membuat buah dan sayur memiliki banyak kotoran yang melekat dan diperlukan dicuci hingga benar-benar bersih. Dalam membersihkan buah dan sayuran diperluhkan cairan pencuci khusus untuk buah dan sayuran, jika tidak, bisa berisiko keracunan. Beberapa toko sudah menyediakan dan menjual produk khusus untuk mencuci buah dan sayuran yang mampu membersihkan sisa pestisida dan bakteri secara efektif. Agar sayuran dan buah tidak mudah layu karena terlalu lama disimpan, Anda bisa membeli produknya yang masih dalam keadaan segar dan usahakan jangan disimpan lebih dari lima hari. Bakteri bisa saja tumbuh pada buah dan sayuran jika cara mencucinya tidak benar. Untuk membersihkan buah dan sayuran bisa Anda menggunakan bahan-bahan alami, seperti larutan garam dengan air panas, cuka dan air perasan jeruk lemon. Mari kita simak bersama-sama beberapa tips dan cara membersihkan buah dan sayuran.

Tips Dan Cara Membersihkan Noda Pada Toilet

Toilet atau kloset (WC) merupakan perlengkapan rumah yang utama digunakan sebagai pembuangan kotoran seperti air seni dan feses. Sering karena berbagai kesibukan kadang kita jarang memperhatikan kebersihan toilet, banyak yang menganggap membersihkan toilet membutuhkan waktu yang lama dan terlau sulit untuk membersihkannya. Jika dibiarkan begitu saja, bisa menimbulkan bau tak sedap. Toilet yang bersih sangat penting bagi kesehatan rumah Anda. Dengan perawatan dan perhatian khusus, maka toilet Anda tak akan mengalami hal yang buruk. Dalam membersihkan toilet diperlukan pilihan produk pembersih yang tepat. Pilihan produk pembersih, Anda bisa memilih yang standar karena memiliki kandungan pemutih yang disebut sebagai pemutih klorin. Produk pembersih jenis ini biasanya diberi pewangi untuk bisa menyegarkan udara di sekitar kamar mandi dan efektif menyingkirkan semua bau tak sedap pada toilet.

Produk borax juga bisa Anda gunakan sebagai bahan pembersih toilet yang berfungsi menghilangkan dan membersihkan secara tuntas dan juga dapat membersihkan noda yang membandel. Dalam pemilihan sikat untuk toilet juga perlu diperhatikan, Anda bisa memilih sikat toilet dengan bulu plastik atau penggosok anti gores. Jangan memilih sikat yang terbuat dari logam yang bisa merusak permukaan toilet Anda. Untuk membersihkan toilet, Anda bisa menggunakan kain yang tidak terpakai lagi. Gunakan pakaian pelindung pada saat menggunakan pembersih toilet dan juga gunakan alas untuk kamar mandi agar percikan cairan pembersih tidak tersebar ke peralatan kamar mandi tersebut dan juga jangan lupa untuk membuka jendela ventilasi kamar mandi. Beberapa cara di bawah ini bisa Anda terapkan dalam toilet kamar mandi Anda.

Cara Memiliki Ketekunan

Ketekunan adalah melakukan segala sesuatu dengan senang hati tanpa harus bersunggut-sunggut dan tidak mudah menyerah sampai meraih keberhasilan. Kualitas utama Anda untuk sukses adalah sikap tekun atau ulet terhadap mimpi yang ingin di raih. Ketekunan tidak akan menjadikan Anda goyah oleh berbagai rintangan yang menghadang dan tidak akan bisa dimanfaatkan oleh orang lain, selama Anda konsisten terhadap tujuan yang Anda ingin raih. Ketekunan akan membawah Anda pada arah hidup yang lebih baik, positif, lebih sukses dan tentu bahagia. Tujuan utama dari ketekunan adalah kekuatan, kemauan dan titik tolak dari semua pencapaian tujuan atau keinginan.

Kekuatan, kemauan dan keinginan, jika dipadukan maka akan menjadi pasangan yang tidak akan bisa digoyahkan. Jika Anda ingin sukses, Anda harus memiliki kemauan dan keinginan yang sangat tinggi juga penuh dengan ambisi untuk mencapai sasaran atau tujuan kita. Jika Anda menemukan karakter manusia-manusia yang sukses di muka bumi ini, itu karena mereka memiliki ketekunan. Manusia selalu akan diuji berbagai hal dalam setiap perjalan hidup mereka, jika mereka tidak memiliki kualitas mental ulet dan tekun, maka mereka bisa dipastikan akan tersingkir dari arena kehidupan. Untuk meraih sebuah kesuksesan, kita harus lulus dulu dari yang namanya ujian keuletan dan ketekunan, dengan cara jangan pernah pantang menyerah dan mudah putus asa. Pada saat kita menghadapi ujian hidup, pasti kita akan mengalami berbagai persoalan, kekecewaan, putus asa, kesulitan dan lain-lain, disitulah kekuatan ketekunan kita akan di uji. Daripada Anda memiliki berbagai persoalan hidup, lebih baik Anda memiliki sikap ulet dan tekun untuk bisa menghadapi persoalan-persoalan hidup. Untuk bisa memiliki ketekunan, berikut dibawah ini ada beberapa cara, Anda bisa menyimak.

Cara Menghilangkan Noda Dan Kotoran Minyak Di Dapur

Dapur merupakan salah satu tempat biasanya untuk beraktifitas para ibu rumah tangga, seperti : memasak, menyiapkan sajian makanan dan hidangan untuk disantap bersama keluarga. Untuk tetap semangat beraktifitas di dapur tentu tidak ada salahnya untuk membuat dapur Anda selalu bersih dan nyaman digunakan. Untuk membuat dapur Anda tetap bersih dan nyaman, baiknya setelah beraktifitas masak, Anda bisa selalu membersihkan setiap sudut dari dapur, mulai talenan, rak, lantai dapur, dinding dapur dan kompor gas dimana sering terdapat noda yang menempel dan beberapa tempat di dapur Anda. Jika dapur tidak dibersihkan dari noda dan kotoran dan dibiarkan begitu saja, malah noda dan kotoran akan semakin susah untuk dibersihkan. Untuk menghilangkan noda minyak pada dapur Anda, bisa Anda menggunakan bahan-bahan seperti : cuka putih, tepung jagung, panas, atau bisa menggunakan cat. Bahan-bahan ini bermanfaat membantu membersihkan serta menghilangkan noda minyak dengan mudah. Noda minyak kerap sulit untuk dibersihkan pada dinding dapur, hal ini biasanya diakibatkan percikan minyak selama memasak sehingga dinding dapur menjadi terlihat jelek. Percikan minyak pada dinding dapur membuatnya terlihat kotor sehingga kotoran-kotoran lain ikut menempel dengan noda minyak tersebut. Noda-noda minyak  yang menempel di didnding dapur dan sekitarnya tidak bisa dihapus dengan sabun dan air biasa. Anda bisa menggunakan bahan-bahan yang saya telah sebutkan diatas, seperti : cuka putih, tepung jagung, panas dan cat. Anda bisa menyimak beberapa cara di bawah ini, cara menghilangkan noda dan kotoran minyak pada dapur Anda.

Cara Melukis Dengan Baik Dan Benar

Seni lukis sangat terkait dngan namanya gambar. Berbagai teknik dilakukan untuk mendapatkan seni karya yang indah. Zaman dahulu lukisan sudah dikenal oleh para nenek moyang manusia, dengan teknik yang sederhana seperti: lukisan dari arang, kapur dan bahan lainnya. Seni lukis adalah salah satu dari seni rupa atau sebuah pengembangan yang lebih utuh dari menggambar. Melukis merupakan kegiatan mengolah medium dua dimensi untuk mendapatkan kesan tertentu, seperti : kanvas, kertas, papan dan bahkan film di dalam fotografi yang bisa dianggap sebagai media lukisan. Dalam melukis, bakat saja tidak cukup tetapi harus ada pelatihan dan kerja keras memahami teknik yang digunakan dalam melukis, seperti : bagaimana melihat sudut pandang yang tepat dari suatu objek lukisan sehingga hasil lukisan terkesan sangat hidup. Lukisan merupakan karya seni yang termasuk dalam kategori seni murni yang berdiri sendiri. Dalam membuat karya yang berbentuk lukisan, pada umumnya dengan memberikan warna pada bidang dua dimensional dengan bentuk-bentuk sesuai dengan keinginan pelukis. Bagi Anda pecinta seni lukis, lukisan bukan hanya sekedar kumpulan warna yang digabungkan tanpa makna. Para pecinta lukisan harus mampu membaca makna yang tersirat dari komposisi yang terdapat daam lukisan tersebut. Aliran seni lukis ada beberapa macam, seperti : aliran surrealisme (lukisan yang ditemui dalam mimpi), aliran kubisme (lukisan bentuk geometri), aliran romantisme (bersifat membangkitkan kenangan romantis), aliran plural painting (bersifat semacam meditasi), aliran bandingkutisme Dalam membuat seni lukis ada beberapa teknik yang harus dikuasai terlebih dahulu untuk mereka yang sedang belajar melukis.

Cara Menghasilkan Seni Memotret Yang Indah

Seni adalah sesuatu yang diciptakan manusia yang mengandung unsur keindahan atau intisari dari kreativitas. Untuk menghasilkan karya seni yang indah diperluhkan teknik dan cara memotret yang baik dan benar. Membuat foto indah diperlukan pemikiran-pemikiran dan ide yang kreatif dan dibantu juga dengan peralatan fotografi yang bagus. Sebelum pengambilan foto, Anda perlu berpikir dan mengerti tentang apa yang Anda ingin coba tangkap dari objek atau yang akan Anda ciptakan dari objek tersebut. Teknik memotret adalah menggabungkan atau memadukan unsur pencahayaan, unsur kecepatan rana dan bukan diafragma pada kamera. Saat mempotret di luar ruang cahaya matahari adalah sumber cahaya yang dari luar biasanya menjadi pengaruh. Kita harus pandai mengatur dan memanfaatkan cahaya pada objek yang kita ingin potret. Dalam memotret diperlukan komposisi yaitu bagaimana menempatkan objek photo pada bidang pemotretan sehingga menghasilkan point of view. Komposisi banyak berkenaan dengan rasa sehingga selalulah untuk mencoba mengasah kepekaan untuk mendapatkan komposisi yang maksimal dan cobalah untuk mensiasati dengan mengatur sudut pemotretan yang tepat dan unik. Memotret atau fotografi adalah sebuah kegiatan atau proses menghasilkan suatu seni gambar melalui media cahaya dengan alat yang disebut kamera dengan maksud dan tujuan tertentu. Seni yang paling utama dalam fotografi adalah komposisi karena dengan komposisi yang baik, maka foto yang dihasilkan akan mempunyai makna dan cerita yang bisa disampaikan. Berikut dibawah ini beberapa cara memotret yang baik sehingga dapat menghasilkan karya seni yang indah.

Cara Berpikir Dan Bertindak Positif

Berpikir merupakan hal yang tidak akan pernah lepas dari setiap kehidupan seseorang, baik berpikir positif maupun berpikir negatif. Apa pun yang terjadi dalam setiap kehidupan seseorang, itu terjadi dari apa yang mereka pikirkan. Sesuatu hal yang belum terjadi, justru itu yang kadang di pikirkan seperti pikiran-pikiran negatif. Pikirn negatif selalu menghasilkan produk yang negatif, seperti: kekhawatiran,mengeluh, lemah dan memiliki perasaan tidak mampu. Pola pikir seperti ini akan mempengaruhi tindakan dan menghasilkan sesuatu sesuai apa yang dipikirkannya. Sedangkan pikiran positif akan selalu menghasilkan produk-produk yang baik atau positif, seperti: memiliki keyakinan (percaya diri), berani dan kuat. Untuk bisa berhasil dan sukses, milikilah pola pikiryang positif sekaligus tindakan yang positif. Jika anda memiliki pola pikir positif, maka Anda pun akan bertindak positif. Pola pikir negatif akan membentuk karakter kita yang tidak baik, sehingga kita tidak akan pernah mendapatkan yang namanya keberuntungan, keberhasilan atau pun kesuksesan. Lebih baik lagi jika kita bisa berpikir positif dan sekaligus bisa bertindak positif. Kadang faktor lingkungan dimana pun Anda berada akan mempengaruhi setiap tindakan-tindakan positif kita, jadi semuanya itu kembali kepada pribadi masing-masing. Jika ingin memperoleh keberuntungan, keberhasilan dan kesuksesan, maka milikilah pola pikir dan tindakan yang positif. Faktor lingkungan yang negatif tidak akan mempengaruhi setiap tindakan positif kita, jika Anda bisa terus mengembangkan pola pikir dan tindakan yang positif dalam kehidupan Anda. Berikut dibawah ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk memiliki pikiran dan tindakan yang positif.

Cara Agar Bisa Minum Air Putih Lebih Banyak Setiap Hari

Air putih merupakan kebutuhan bagi tubuh kita setiap hari dan merupakan minuman segar yang menyehatkan seluruh anggota tubuh kita. Minum air putih adalah salah satu kebutuhan vital dalam kehidupan manusia. Jika tubuh kekurangan cairan, tubuh bisa mengalami dehidrasi dan menghambat proses pencernaan, penyerapan dalam tubuh. Seluruh organ tubuh kita memerlukan cairan yang cukup untuk menunjang aktivitas yang sedang dilakukan. Manusia dapat bertahan hidup dengan asupan makanan dan asupan air setiap hari, maka dari itu tubuh manusia terdiri dari sekitar 70%- 90% mengandung air. Minum air putih 8 gelas sehari merupakan batasan agar keseimbangan cairan tubuh terjaga. Kesibukan sehari-hari dapat membuat kita kesulitan memenuhi asupan air putih setiap hari. Air putih sangat bermanfaat buat kesehatan tubuh kita, seperti : memperlancar sistem pencernaan, membuat awet muda, mencegah penyakit jantung, mengeluarkan racun di dalam tubuh, menyeimbangkan sitem getah bening, menjaga berat badan, mencegah penyakit batu ginjal, mempelancar buang air besar, sebagai obat sakit kepala, mengurangi resiko kanker dan agar bisa berpikir lebih baik. Air putih merupakan minuman yang paling sehat dan tidak berbahaya karena dibutuhkan setiap hari oleh tubuh kita untuk tetap terjaga kesehatannya. Air putih pun sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit Anda, seperti : memerangi kult dari keriputan. Begitupun juga air putih bermanfaat untuk proses pertumbuhan rambut Anda dan tetap menjaga kelembabannya. Dengan minum cukup air putih dalam sehari, bisa memberikan kesegaran dan kecantikan pada kulit maupun kesehatan pada tubuh kita. Beberapa dibawah ini tips agar tetap bisa minum air putih lebih banyak setiap hari.