About | Contact Us | Sitemap | Disclaimer | Privacy Policy | DMCA
Showing posts with label KESEHATAN & KECANTIKAN. Show all posts
Showing posts with label KESEHATAN & KECANTIKAN. Show all posts

Friday, August 22, 2014

Cara Alami Mengobati Sakit Perut

Cara Alami Mengobati Sakit Perut
Daun Srikaya (Daun Sirsak)
Anda pernah mengalami sakit perut yang tak tertahankan? Nah, hal ini yang sering mengangu aktivitas kita sehari-hari, kadang kita mengalami yang namanya sakit perut tapi sulit buang air besar dan membuat kita tidak merasa nyaman. Pasti Anda lupa apa yang membuat Anda mengalami sakit perut padahal makanan Anda sudah terjamin kebersihannya. Sakit perut sering timbul karena masuk angin, makanan tidak bersih dan sehat, atau mungkin karena mengkonsumsi makanan pedas. Sakit perut yang tidak tertahankan ditandai dengan rasa nyeri di bagian sisi kiri dan kanan perut dan juga terasa kembung. Sakit perut jenis ini pernah saya alami dan sangat menyiksa sampai melilit pada bagian seluruh perut, jika tidak diobati bisa membuat Anda tidak merasa nyaman sampai beberapa hari, rasa sakitnya tidak akan pernah hilang. 

Ada beberapa bahan alami yang mampu mengatasi sakit perut yang Anda alami, seperti : jambu biji, buah mengkudu, akar bunga matahari dan lain sebagai. Tetapi ada satu tumbuhan yang ampuh mengobati sakit perut yang tak tertahankan, tumbuhan ini sangat memiliki banyak manfaat baik dari buah dan daunnya yang mampu mengobati berbagai jenis penyakit. Saat ini saya akan membahas daun dari tumbuhan tersebut, yaitu daun srikaya atau juga sering disebut daun sirsak. Daun srikaya atau daun sirsak ampuh mengobati sakit perut, baik yang sudah Anda alami berhari-hari. Daun sirsak mampu juga mengatasi atau mengobati penyakit jenis kanker dan diperlukan kerutinan dalam mengkonsumsinya sampai Anda merasa membaik, Berikut dibawah saya akan bagikan tips dan cara mengolah daun sirsak untuk mengobati sakit perut yang Anda alami, sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 5:59 AM

Tuesday, July 29, 2014

Cara Menambah Selera Makan

http://ruthmarthen.blogspot.com/2014/07/cara-menambah-selera-makan.html
Kurang selera makan sering di alami oleh anak-anak, tapi hal ini pun sering juga dialami oleh orang dewasa. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan selera makan seseorang berkurang atau menurun, yaitu : karena kondisi kesehatan yang tergangu, pola makan yang tidak teratur, dan kebiasaan-kebiasaan buruk. Kesehatan yang tergangu bisa saja menurunkan selera makan, seperti : diabetes, asma dan paru-paru, begitu pun juga jika seseorang mengalami stres, letih dan lesu atau tubuh yang kurang fit. Kadang ada juga seseorang yang mengalami stres tapi memicu untuk makan makanan dengan porsi besar dan berkelanjutan, hal ini bisa membuat berat badan meningkat dan juga merupakan salah satu pola makan yang tidak baik.

Tapi ada pun seseorang yang mengalami stres tetapi mempengaruhi selera atau nafsu makan menurun. Hal itu terjadi karena kondisi tubuh seseorang yang tidak stabil. Kebiasaan-kebiasaan buruk, seperti : makan makanan mengandung gula dan minum minuman yang bersoda, sehingga menekan selera atau nafsu makan seseorang, hal ini bisa Anda hindari jika ingin menambah nafsu makan dan meningkatkan berat badan. Pola makan yang teratur juga akan menunjang nafsu atau selera makan Anda sehingga berat badan tetap stabil. Kebiasaan yang buruk dapat seperti : kebiasaan merokok, hal ini yang bisa mempengaruhi pola makan Anda tidak stabil, karena zat yang terkandung dalam rokok bisa menekan selera makan, membuat Anda terasa kenyang dan juga bisa menggangu kesehatan Anda. Ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan dan ada pula yang perlu dihindari, Anda bisa simak beberapa cara dan tips di bawah ini.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 7:26 AM

Sunday, June 29, 2014

Tips Perawatan Kulit Wajah Sensitif

Kulit sensitif merupakan salah satu masalah kulit yang bisa menggangu penampilan setiap orang. Ciri-ciri kulit sensitif adalah terlihat memerah, berjerawat, bahkan iritasi. Kulit sensitif mudah bereaksi terhdap produk tertentu bahkan yang mengandung kimia, biasa juga karena cuaca panas atau kondisi lingkungan. Jika Anda mengalami hal-hal kulit sensitif diatas, maka kemungkinan besar Anda mempunyai kulit yang sensitif. Kulit sensitif berbentuk tipis dan memiliki kapiler-kapiler yang tak tampak. Perubahan tempetur suhu panas atau dingin, ini akan mempengaruhi kulit sensitif mudah memerah.
Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, baiknya membatasi penggunaan produk. Biasanya perawatan sederhana lebih efektif karena untuk mencegah kelebihan penggunaan produk. Jangan Anda kuatir bagaimana tips perawatan untuk kulit sensitif, karen Anda bisa melakukan beberapa tips dibawah ini.

> Buat Kulit Anda Lembab
Dalam pemilihan produk, pilihlah sesuai dengan jenis kulit sensitif, besifat ringan dan yang memiliki kandungan lembut juga alami. Kulit sensitif sangat rentan terhadap udara dingin. Dengan minum air putih 8 gelas atau lebih per hari, bisa membantu mengembalikan kelembaban kulit sensitif. 



Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 5:53 AM

Friday, June 27, 2014

Tips Perawatan Kulit Wajah Kering

Kulit wajah sangat memiliki perang penting dalam dunia kecantikan dan setiap orang pasti menjaga agar senantiasa nampak sehat dan bercahaya. Kulit wajah kering juga merupakan salah satu masalah kulit yang bisa mempengaruhi penampilan seseorang. Kulit kering disebabkan karena faktor keturuan, usia dan iklim. Jika Anda berada pada disuatu tempat atau daerah yang memiliki iklim tropis / panas, sebaiknya gunakan alat pelindung. Iklim panas dapat meningkatkan produksi kelenjar minyak di sekitar wajah dan akan terlihat bersisik dan terasa gatal. Kadar air pada kulit wajah kering sangat sedikit dan terlihat lebih kusam, layu dan keriput. Jika tidak diatasi bisa membuat kulit Anda nampak lebih tua dari umur Anda sebenarnya.
Untuk tetap menjaga kesehatan kulit wajah Anda, perhatikan juga kebersihan tangan agar selalu rutin mencuci tangan karena tanpa kita sadari sering merabah wajah yang bisa menyebabkan kulit wajah muda kotor. Mari kita melihat beberapa tips di bawah ini untuk perawatan kulit wajah kering.

Gunakan Minyak Zaitun
Minyak zaitun sangat bermanfaat untuk melembabkan kulit kering. Gunakan pada wajah Anda sebagai masker dengan cara : minyak zaitun di campur dengan kuning telur dan sedikit tetesan air jeruk lalu di kocok dan dioleskan pada wajah, diamkan beberapa menit lalu di bersihkan dengan air. Hal ini bisa membantu melepaskan sel-sel kulit mati dan membuat kulit wajah halus.



Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 10:24 PM

Tips Perawatan Kulit Wajah Berminyak

Masalah kulit berminyak merupakan salah satu hal yang sangat dirisaukan oleh para wanita, selain menganggu penampilan, kulit berminyak pun bisa membuat kulit wajah jadi kusam dari kumpulan debu dan kotoran yang menempel di permukaan kulit. Kumpulan debu dan kotoran yang menempel pada kulit wajah bisa mengakibatkan timbulnya komedo, soal masalah komedo bisa Anda baca lebih lanjut di cara menghilangkan komedo. Kulit terasa tidak nyaman dan mengurangi kelembabannya karena pengaruh minyak yang berlebihan. Orang melihat sebagian besar, pasti dari wajah kita. Kulit wajah kita bisa mejadi sorotan pertama pada saat kita berhadapan dengan orang lain, jika kulit wajah kita bermasalah pasti akan mempengaruhi kepercayaan diri. Yuk..kita lihat di bawah ini, beberapa tips dalam perawatan kulit wajah berminyak.
Berikut perawatan bisa Anda lakukan dengan memakai produk alami atau produk lainnya. Perawatan wajah sebaiknya dilakukan secara teratur dan rutin, agar kelembabannya tetap terjaga. 

Cuci Wajah Secara Teratur
Bersihkan wajah secara teratur dengan menggunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit wajah berminyak. Membersihkan wajah bisa juga Anda lakukan dengan cara membasuh wajah 2 kali sehari dengan memilih pembersih wajah yang mengandung tanaman herbal. Usahakan jangan terlalu berlebihan mencuci wajah, hal ini bisa mengakibatkan kulit wajah jadi kering atau iritasi. Setelah mencuci wajah, gunakan handuk yang bersih untuk mengelap wajah agar tidak terlalu basah dan kering.



Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 8:24 AM