Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah

Pori-pori yang membesar di sekitar kulit wajah merupakan masalah setiap wanita atau siapa pun juga yang ingin tetap berpenampilan menarik. Pori-pori akan nampak pada kulit wajah cenderung berminyak. Kulit berminyak akan memproduksi minyak dan dilepaskan di bagian permukaan kulit yang akan membentuk pori-pori kulit yang membesar. Timbulnya pori-pori di sekitar permukaan kulit di sebabkan karena penuaan dan paparan sinar matahari yang berlebihan. Pori-pori yang tersumbat dan melebar akan menyebabkan timbulnya komedo yang semakin parah. Untuk masalah komedo, saya sudah bahas pada artikel dari hari yang lalu, Anda bisa membacanya di cara menghilangkan komedo. Wajah yang memiliki pori-pori besar sulit di tutupi dengan alas bedak atau concealer dan mudah luntur, hal ini sangat menganggu saat merias wajah.

Untuk mengatasi masalah pori-pori yang membesar di kulit wajah, Anda bisa melakukan perawatan secara rutin dan tetap menjaga kebersihan kulit wajah. Di bawah ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengecilkan pori-pori wajah, sebagai berikut :

Pengelupasan Secara Rutin

Untuk pengelupasan bisa Anda mengunakan scrub yang memiliki kadar alkohol yang rendah, lakukan secara berlahan-lahan lalu Anda membilasnya dengan air. 

Cara Mengatasi Influenza

Influenza sejenis virus yang bisa mempengaruhi daya tahan tubuh dan kekebalan tubuh Anda. Virus influenza lebih tahan pada daerah atau pada suhu dingin. Tanda-tanda bagi mereka yang terserang virus influenza adalah mengalami deman, nyeri otot, nyeri tenggorokan, batuk dan nyeri kepala. Hal ini bisa di alami oleh setiap kita yang tidak menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh kita. Virus influenza bisa timbul karena pengaruh cuaca yang tidak menentu atau pengaruh debu dan udara kotor. Jika influenza tidak cepat di tangani bisa berdampak lebih serius atau deman tinggi dan batuk. Influenza karena pengaruh cuaca atau debu udara yang kotor bisa Anda tangani secepaknya dengan beristirahat yang cukup dan bersihkan diri dengan mandi.

Jika Anda merasakan gejala influenza seperti : hidung terasa gatal dan bersing-bersing atau pilek, Anda bisa mengatasinya dengan cara kurangi minum minuman yang berdingin, banyak makan dan cukup istirahat. Bila cuaca dalam keadaan hujan deras dan musim dingin, Anda bisa mengunakan mantel dan perbanyak minum air putih hangat atau teh hangat. Air putih dan hangat bisa membantu mengeluarkan virus melalui kelenjar keringat dan bisa membantu membunuh virus influensa untuk berkembang.

Influenza bisa Anda atasi dengan mengkonsumsi semangkuk sup hangat, fungsinya menetralisir virus influenza untuk berkembang biak. Semangkuk sup bisa Anda ganti dengan makanan yang berkuah tapi hangat, hal ini bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Tips Mengatasi Kelelahan

Kelelahan adalah dimana metabolisme tubuh yang tidak mampu lagi untuk bekerja atau beraktivitas. Ada beberapa macam timbulnya kelelahan, seperti terlalu banyaknya aktivitas atau tenaga yang dikeluarkan untuk berbagai aktivitas. Untuk mengatasi kelelahan, Anda harus mengetahui apa penyebab timbulnya kelelahan sehingga Anda pun bisa mengatasinya. Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan timbulnya kelelahan, maksudnya kurang asupan nutrisi dalam tubuh sehingga bisa membuat tubuh Anda lemas dan mudah lelah. Kodisi tubuh pada setiap manusia berbeda-beda sehingga kelelahan bisa melanda mereka. Bagi Anda yang memiliki banyak aktivitas, lebih baik perbanyak nutrisi dalam tubuh sehingga dapat metabolisme tubuh dapat berkerja maksimal.

Kelelahan bisa diakibatkan karena kurang tidur, untuk mengatasinya Anda harus memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat. Dengan tidur lebih cepat pada malam hari dan bangun lebih cepat pada pagi hari akan membuat Anda lebih segar daripada Anda harus bergadang sampai malam. Tidur secara teratur atau beristirahat yang cukup bisa membantu Anda mengatasi kelelahan. 

Aktivitas pekerjaan yang terlalu banyak bisa memicu timbulnya kelelahan, dan untuk mengatasinya Anda bisa beristirahat sejenak dan bersantai sejenak lalu Anda bisa melanjutkan aktivitas Anda. Bagi Anda yang memiliki aktivitas sebagai ibu rumah tangga, Anda bisa membagi waktu untuk masing-masing pekerjaan rumah tangga dan di selah-selahnya bisa Anda sisikan waktu untuk beristirahat sejenak untuk menghindari kelelahan yang berlebihan. Jika Anda mengerjakan dalam satu porsi besar tanpa membaginya, maka Anda akan mudah mengalami kelelahan karena ini di sebabkan juga kondisi tubuh kita mungkin dalam keadaan kurang enak badan atau kurang fit.

Tips Mengatasi Penyakit Duduk

Berbagai kebiasaan sering dilakukan tiap hari bisa berdampak buruk pada kesehatan kita, seperti terlalu lama duduk. Tahukah Anda bahwa terlalu lama duduk dapat menganggu kesehatan Anda, apalagi jika dipadukan dengan kebiasaaan  makan makanan dan minuman yang tidak sehat. Terlalu lama duduk tanpa aktivitas gerak, akan menimbulkan berbagai penyakit mematikan. Hati-hati duduk terlalu banyak bisa menyebabkan kanker. Lebih baik Anda banyak beraktivitas gerak atau lebih sering untuk berolahraga daripada harus duduk lebih banyak.

Duduk di depan televisi, di kantor, di kendaraan dsb, bisa menyebabkan kanker usus, kanker endometrim dan kanker paru-paru. Kebiasaan duduk didepan televisi bisa menyebabkan kanker dan jika Anda juga memiliki kebiasaan nonton televisi sambil makan makanan olahan yang tidak sehat dan minuman yang memiliki kadar gula yang tinggi atau yang mengandung soda, bisa menyebabkan obesitas. Kurang bergerak bisa juga menyebabkan kanker payudara atau pun kanker prostat, ini diakibatkan karena kurang banyak bergerak atau beraktivitas berolahraga.

Untuk mengatasinya, kurangi aktivitas duduk berjam-jam atau duduk terlalu lama. Dengan mengurangi duduk dan memperbanyak berjalan kaki bisa mengurangi timbulnya berbagai macam penyakit kanker. Bagi Anda yang bekerja di kantor yang memiliki aktivitas seharian di depan kantor bisa melakukan tips ini, kurangi duduk dengan cara keluar sejenak dari ruangan kantor berjalan-jalan di sekitar ruangan kantor. Atau Anda bisa pun melakukan makan siang di luar kantor. Intinya adalah aktivitas gerak yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi duduk yang terlalu lama.

Tips Untuk Selalu Tampak Cantik

Selalu tampak cantik di berbagai acara atau dimana pun, itu menjadi impian setiap wanita. Cantik bukan hanya nampak dari luar, tapi para wanita pun ingin nampak cantik yang berasal dari dalam. Jika Anda ingin selalu nampak cantik, Anda harus tampak natural. Cantik secara natural bukan berarti Anda harus memakai atau mengenakan perona mata, perona pipi atau make up yang tebal lainnya. Tetapi setiap wanita pasti memiliki selera yang berbeda-beda, ada yang menginginkan cantik dengan cara makeup yang tebal dan ada juga beberapa wanita menginginkan atau ingin tampil cantik secara natural.

Makeup yang berlebihan akan menutupi kecantikan yang sebenarnya, tetapi ada beberapa wanita berpendapat lain bahwa jika mereka bermakeup tebal, itu akan menutupi segala kekurangan pada dirinya. Tidak jadi masalah jika Anda ingin bermakeup tebal, yang penting Anda merasa percaya diri dan merasa nyaman. Setiap wanita pasti berusaha menjaga penampilan mereka agar selalu tampak cantik dengan cara menjaga kebersihan, kesehatan tubuh mereka, baik dari dalam maupun dari luar. Beberapa tips dibawah ini untuk membuat Anda nampak cantik mempesona, adalah sebagai berikut :

Oleskan Pelembab

Untuk mendapatkan kulit halus sehalus sutra, Anda perlu banyak minum air putih minimal 8 gelas per hari secara rutin dan mengoleskan pelembab kualitas tinggi. Oleskan pada wajah dan leher Anda 2 kali sehari dan Anda bisa merasakannya pada tekstur wajah. Pilihlah pelembab yang berfungsi untuk mengencangkan kulit dan menghilangkan bintik-bintik coklat atau kerutan.