About | Contact Us | Sitemap | Disclaimer | Privacy Policy | DMCA
Showing posts with label FOOD & DRINK. Show all posts
Showing posts with label FOOD & DRINK. Show all posts

Monday, June 22, 2015

Cara Membuat Dadar Gulung Saus Coklat

Cara Membuat Dadar Gulung Saus Coklat
Dadar Gulung Saus Coklat
Siapa yang tak kenal dadar gulung merupakan kue basah yang saat ini banyak digemari oleh semua orang. Kue dadar gulung banyak memiliki berbagai variasi dari isinya sampai bentuknya. Saat ini yang sudah lasim kita dengar adalah dadar gulung isi kelapa dan dilanjut dengan isi coklat dll. Cara pembuatan kue basah ini sangat mudah bagi pemula, ibu rumah tangga atau remaja putri pasti bisa membuatnya sendiri di rumah. Begitupun juga dengan bahan-bahannya cukup simpel dan sederhana juga memiliki rasa enak. Dadar gulung bisa menemani hari santai Anda di sore hari dengan segelas teh atau kopi, bisa juga menjadi cemilan bagi anak Anda di rumah untuk bekal ke sekolah. 

Saat ini saya akan membagikan kepada anda resep cara membuat dadar gulung saus coklat isi kacang almond dan selai. Cara pembuatannya hampir sama dengan cara pembuatan dadar gulung isi kelapa. Mari kita simak cara pembuatannya sebagai berikut :


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 2:37 AM

Tuesday, December 30, 2014

Cara Membuat Bolu Pisang Coklat Yang Nikmat Dan Sehat

Cara Membuat Bolu Pisang Coklat Yang Nikmat Dan Sehat
Bolu Pisang Coklat
Tahukah Anda, bahwa buah pisang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan?! Ada beberapa manfaat buah pisang untuk kesehatan seperti : kaya akan vitamin dan serat, mengobati sakit maag, mengobati jerawat, meningkatkan mood, menghaluskan kulit wajah, sebagai sumber energi, mengalirkan oksigen ke otak, memperlancar proses buang air besar, meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi hipertensi, mencegah penyakit jantung, mengatasi anemia, menurunkan berat badan, dan baik untuk ibu hamil. Buah pisang dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan dan kue, jika Anda atau pun anak tidak menyukai buah pisang, Anda bisa mengolahnya menjadi sebuah cake atau kue yang nikmat dan sehat untuk memenuhi asupan vitamin dan kalsium.

Buah pisang mengandung nutrisi seperti : kalium, asam folat, vitamin C, vitamin B kompleks, magnesium, zat besi, dan kalsium yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan Anda. Sudah banyak kita temukan berbagai menu makanan yang terbuat dari bahan pisang yang bisa Anda coba buat untuk keluarga Anda. Buah pisang mudah kita temukan disekeliling kita, supermaket, swalayan atau pasar tradisional. Saat ini saya akan membagikan kepada Anda salah satu resep bolu pisang coklat hasil kreasi saya sendiri, rasanya pasti disukai keluarga Anda.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 8:57 AM

Sunday, August 31, 2014

Cara Membuat Masakan Tahu Kuah Pedas

Cara Membuat Masakan Tahu Kuah Pedas
Masakan Tahu Kuah Pedas
Masakan tahu kuah pedas ini merupakan masakan yang bahan dasarnya dari tahu. Tahu terbuat dari bahan kedelai yang sangat baik untuk kesehatan kita. Selain tahu, tempe pun terbuat dari bahan kedelai yang bisa Anda olah menjadi masakan yang sederhana namun sehat. Kandungan gizi dalam kacang kedelai sangat baik untuk kesehatan, seperti : protein, lemak, karbohidrat, kalori, mineral, fosfor, vitamin B, vitamin E, kalium dan kalsium. Dimana semua kandungan yang terdapat dalam kacang kedelai yang sudah diolah menjadi tahu dan tempe yang memiliki manfaat bagi tubuh kita, seperti : membentuk tulang, aman untuk kesehatan jantung, baik untuk menu diet rendah kalori, menurunkan kolestrol jahat dalam tubuh, dapat mencegah kanker payudara, memperlambat proses penuaan pada perempuan, mencegah osteoporosis, dan membantu menurunkan berat badan. 

Nah, dalam berbagai manfaat tahu dan tempe bagi kesehatan dan kecantikan sehingga aman untuk dikonsumsi bagi tubuh kita. Anda bisa mengolah tahu atau tempe menjadi masakan yang nikmat dan dapat menambah asupan gizi bagi tubuh kita. Sekarang kacang kedelai sangat sulit untuk memperolehnya karena harganya sering melonjat naik, sehingga pembuatan tahu dan tempe kadang mengalami kesulitan. Anda bisa memilih tahu dan tempe yang tanpa bahan pengawet yang bisa Anda peroleh pada langganan yang Anda percaya. Tahu dan tempe bisa Anda peroleh pada pasar-pasar tradisional dan swalayan tertentu. Sekarang kita akan bahas, bagaimana cara mengolah tahu menjadi masakan yang disukai oleh keluarga Anda, saat ini saya akan membagikan resep masakan tahu kuah pedas yang nikmat, Anda bisa mencoba membuatnya di rumah.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 7:24 AM

Monday, August 25, 2014

Cara Membuat Lepat Ubi Kayu Parut

Cara Membuat Lepat Ubi Kayu Parut
Lepat Ubi Kayu
Lepat ubi kayu parut merupakan jenis kue yang memiliki bahan dasar dari ubi kayu atau singkong. Ubi kayu atau ubi singkong sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan kita, baik dari daun maupun ubi. Kandungan nutrisi yang terdapat pada ubi kayu (ubi singkong), seperti : vitamin B9, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin E, kalsium, protein, magnesium, kalium, fosfor, dan zinc. Dimana semua kandungan yang terdapat dalam ubi kayu memiliki manfaat, seperti : menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolestrol, membantu pencernaan, membangun massa tulang, membantu mengatur detak jantung. Nah, agar Anda bisa menikmati manfaat ubi kayu tersebut, Anda bisa mengolahnya menjadi masakan berbagai jenis kue yang bisa dinikmati bersama dengan keluarga Anda. 

Daun ubi kayu atau daun singkong bisa juga Anda olah menjadi masakan yang nikmat, jika Anda ingin mengetahui bagaimana cara mengolah daun singkong menjadi masakan berupa sayur, Anda bisa baca kembali cara membuat sayur singkong tumbuk. Kandungan gizi yang terdapat dalam ubi kayu baik untuk kesehatan Anda dan biasanya ubi kayu menjadi penganti makanan pokok yaitu nasi. Saat ini saya akan membagikan kepada Anda resep masakan tradisional, yaitu lepat ubi kayu dan mudah-mudahan Anda dan keluarga tercinta menyukainya. Dalam membuat lepat ubi kayu parut, pilih ubi kayu yang memiliki testur atau yang masih muda, sehingga pada saat dikonsumsi terasa kenyal di lidah Anda.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 7:33 AM

Sunday, August 24, 2014

Cara Membuat Masakan Sayur Pare

Cara Membuat Masakan Sayur Pare
Masakan Sayur Pare
Siapa yang tidak kenal tanaman pare yang satu ini, yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Salah satu fungsi utama pare adalah menangkal sel kanker dan meningkatkan kekebalan tubuh. Buah pare ini dapat diolah menjadi masakan yang sangat nikmat diolah menjadi sebuah sayuran. Anda bisa mengolah buah pare ini menjadi masakan yang bisa Anda konsumsi untuk kesehatan tubuh, karena buah pare mengandung vitamin C, kalsium, karoten dan antioksidan, dimana berfungsi untuk menjaga kecantikan kulit dari sinar matahari dan mencegah kerutan pada wajah. Nah, jika Anda ingin mendapatkan kulit yang cantik dan mulus Anda bisa mengkonsumsi buah pare yang bisa diolah menjadi masakan. 

Buah pare begitu banyak manfaatnya bagi kesehatan dimana dapat menyembuhkan diare, deman dan keracunan makanan. Buah pare merupakan salah satu kegemaran saya dan dapat saya olah menjadi sayuran, dimasak tumis atau dipadukan dengan daging dan udang, atau juga bisa dimasak dengan pamarrasan. Buah pare ini sangat terkenal di negara Cina dan Jepang mereka sudah mengenal manfaat dari buah pare untuk kesehatan tubuh sejak dahulu. Untuk menambah asupan vitamin bagi tubuh dan terhindar dari berbagai jenis kanker, Anda bisa mengkonsumsi dan masukkan dalam daftar menu Anda setiap hari. Berikut ini saya membagikan kepada Anda bagaimana cara mengolah buah pare menjadi masakan sayuran yang nikmat dan pasti keluarga Anda menyukainya.



Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 7:16 AM