About | Contact Us | Sitemap | Disclaimer | Privacy Policy | DMCA
Showing posts with label FOOD & DRINK. Show all posts
Showing posts with label FOOD & DRINK. Show all posts

Wednesday, July 16, 2014

Cara Membuat Burger Sehat Dan Lezat

Makanan jenis burger ini sudah banyak diminati dan dinikmati oleh berbagai kalangan, baik muda, tua dan anak-anak. Sebagian hamburger sudah banyak dijual di jaringan restoran dan swalayan cepat saji. Hamburger selain rasanya lezat, juga cara penyajiannya cuup praktis. Disetiap restoran dan swalayan selalu mencitrakan hamburger sebagai makanan yang sesuai zaman dan modern, sehingga peminatnya semakin bertambah. Sekarang banyak variasi hamburger, itu disesuaikan dengan cita rasa setiap orang, ada yang mengganti penggunaan daging sapi dengan cumu-cumi, ikan, udang bahkan lobster. Sudah ada beberapa negara yang menggunakan makanan nasi sebagai pengganti roti burger mereka. Bagi para vegetarian juga memvariasikan makanan burger mereka dengan mengganti penggunaan daging dengan tahu. Selain burger dipasarkan dalam kondisi siap saji, burger juga banyak dijual dalam bentuk makanan setengah jadi yaitu berupa daging burger yang dikemas dalam kemasan plastik vakum dan burger ini banyak dijual di supermaket atau swalayan. Terkadang kita mendapatkan burger yang tersaji tetapi tidak selezat yang kita bayangkan, apakah karena rotinya yang tidak hangat lagi atau daging panggang yang tak segar lagi. Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan Anda dan anak, burger bisa Anda buat sendiri di rumah, yang pastinya membuat Anda puas dengan mendapatkan burger yang lezat dan sehat. Pemilihan roti, daging dan bahan lainnya, haruslah memiliki kualitas yang baik dan bukan produk yang sudah lama atau kadarluarsa. Bagi Anda yang tidak menyukai daging, cobalah variasikan atau menggantikannya dengan tempe burger. Bagaimana cara membuat burger yang lezat dan juga sehat, berikut dibawah ini ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan dalam membuat burger yang sehat sekaligus sehat.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 1:28 AM

Tuesday, July 15, 2014

Cara Memilih Makanan Sehat Bagi Tubuh

Hidup sehat sudah merupakan tradisi bagi orang yang selalu memperhatikan makanan yang di konsumsinya setiap hari dan juga memperhatikan asupan nutrisi yang seimbang. Salah memilih makanan dapat berdampak pada kesehatan kita. Masih banyak dikalangan masyarakat belum mengetahui makanan apa saja yang mengandung nutrisi yang seimbang. Makanan yang bernutrisi seimbang adalah yang mengandung berbagai vitamin, mineral, kabohidrat, protein, enzim dan zat-zat seimbang lainnya. Makanan yang siap saji banyak di jual di pinggiran jalan yang tidak bisa kita diketahui kebersihan dan kesehatannya. Anak-anak biasanya sering memilih jajanan di luar rumah daripada memilih makanan di rumah, hal ini yang biasa membuat kesehatan anak tidak terjamin. Begitupun juga dengan orang dewasa dengan berbagai kebiasaan memilih makanan siap saji dan cemilang yang tak sehat, hal ini dapat mempengaruhi kesehatan tubuh Anda. Pola dan pemilihan makanan bisa juga mempengaruhi pola diet Anda dan sulit untuk mendapatkan tubuh yang ideal sehingga bisa menyebabkan obesitas. Makanan olahan yang tak sehat biasanya mengandung lemak tak jenuh, makanan inilah yang bisa meningkatkan kalori yang berlebihan dalam tubuh, sehingga berat badan Anda bisa bertambah atau naik. Pemilihan makanan yang segar tanpa bahan pengawet yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh Anda. Anda bisa lebih seleksi lagi dalam memilih makanan yang tanpa pengawet atau yang sudah kadarluarsa habis. Berikut dibawah ini cara memilih makanan yang sehat bagi tubuh.


Ruth Marthen -
Sehat Dan Cantik Updated at : 8:29 AM