Cara Mengatasi Sebuah Masalah

Setiap orang pasti memiliki masalah yang berbeda-beda, selama kita masih hidup di dunia ini, pasti masalah tidak akan pernah habis datang dalam kehidupan manusia. Setiap masalah pasti memiliki jalan keluarnya masing-masing, jika masih mampu untuk mencari solusinya. Jika masalah tersebut tidak diatasi, maka masalah tersebut bisa menumpuk dan hidup semakin sulit. Masalah apapun itu, perlu di selesaikan karena akan lebih ringan dan indah yang akan Anda rasakan. Ada beberapa orang yang tak mampu menyelesaikan masalahnya sehingga mereka berputus asa dan mereka menjadi prustasi (stres). Hal ini bisa berdampak pada karir dan kesehatan Anda.

Berbagai-bagai masalah yang menimpa setiap orang, baik masalah ekonomi, kehidupan, keluarga, pekerjaan, pribadi dan segala aspek hidup. Setiap masalah pasti ada jalan keluarnya, yang penting jangan fokus pada masalahnya tetapi fokuslah pada solusinya. Dibawah ini ada beberapa cara yang bisa saya berikan kepada Anda untuk mengatasi sebuah masalah, caranya cukup sederhana, bisa Anda terapkan dalam setiap hidup permasalahan Anda.

> Tetap Tenang

Masalah apapun yang Anda hadapi, usahakan tetap tenang, tenangkan hati dan pikiran Anda. Karena dengan tetap tenang maka Anda mudah menemukan solusinya. Jika pikiran dan hati Anda kacau / panik, kuatir atau putus asa, maka Anda akan sulit untuk berpikiran jernih dan tidak akan mudah untuk mendapatkan solusinya.

Tips Perawatan Kulit Wajah Sensitif

Kulit sensitif merupakan salah satu masalah kulit yang bisa menggangu penampilan setiap orang. Ciri-ciri kulit sensitif adalah terlihat memerah, berjerawat, bahkan iritasi. Kulit sensitif mudah bereaksi terhdap produk tertentu bahkan yang mengandung kimia, biasa juga karena cuaca panas atau kondisi lingkungan. Jika Anda mengalami hal-hal kulit sensitif diatas, maka kemungkinan besar Anda mempunyai kulit yang sensitif. Kulit sensitif berbentuk tipis dan memiliki kapiler-kapiler yang tak tampak. Perubahan tempetur suhu panas atau dingin, ini akan mempengaruhi kulit sensitif mudah memerah.

Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, baiknya membatasi penggunaan produk. Biasanya perawatan sederhana lebih efektif karena untuk mencegah kelebihan penggunaan produk. Jangan Anda kuatir bagaimana tips perawatan untuk kulit sensitif, karen Anda bisa melakukan beberapa tips dibawah ini.

> Buat Kulit Anda Lembab

Dalam pemilihan produk, pilihlah sesuai dengan jenis kulit sensitif, besifat ringan dan yang memiliki kandungan lembut juga alami. Kulit sensitif sangat rentan terhadap udara dingin. Dengan minum air putih 8 gelas atau lebih per hari, bisa membantu mengembalikan kelembaban kulit sensitif. 

Tips Perawatan Kulit Wajah Kering

Kulit wajah sangat memiliki perang penting dalam dunia kecantikan dan setiap orang pasti menjaga agar senantiasa nampak sehat dan bercahaya. Kulit wajah kering juga merupakan salah satu masalah kulit yang bisa mempengaruhi penampilan seseorang. Kulit kering disebabkan karena faktor keturuan, usia dan iklim. Jika Anda berada pada disuatu tempat atau daerah yang memiliki iklim tropis / panas, sebaiknya gunakan alat pelindung. Iklim panas dapat meningkatkan produksi kelenjar minyak di sekitar wajah dan akan terlihat bersisik dan terasa gatal. Kadar air pada kulit wajah kering sangat sedikit dan terlihat lebih kusam, layu dan keriput. Jika tidak diatasi bisa membuat kulit Anda nampak lebih tua dari umur Anda sebenarnya.

Untuk tetap menjaga kesehatan kulit wajah Anda, perhatikan juga kebersihan tangan agar selalu rutin mencuci tangan karena tanpa kita sadari sering merabah wajah yang bisa menyebabkan kulit wajah muda kotor. Mari kita melihat beberapa tips di bawah ini untuk perawatan kulit wajah kering.

Gunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun sangat bermanfaat untuk melembabkan kulit kering. Gunakan pada wajah Anda sebagai masker dengan cara : minyak zaitun di campur dengan kuning telur dan sedikit tetesan air jeruk lalu di kocok dan dioleskan pada wajah, diamkan beberapa menit lalu di bersihkan dengan air. Hal ini bisa membantu melepaskan sel-sel kulit mati dan membuat kulit wajah halus.

Tips Perawatan Kulit Wajah Berminyak

Masalah kulit berminyak merupakan salah satu hal yang sangat dirisaukan oleh para wanita, selain menganggu penampilan, kulit berminyak pun bisa membuat kulit wajah jadi kusam dari kumpulan debu dan kotoran yang menempel di permukaan kulit. Kumpulan debu dan kotoran yang menempel pada kulit wajah bisa mengakibatkan timbulnya komedo, soal masalah komedo bisa Anda baca lebih lanjut di cara menghilangkan komedo. Kulit terasa tidak nyaman dan mengurangi kelembabannya karena pengaruh minyak yang berlebihan. Orang melihat sebagian besar, pasti dari wajah kita. Kulit wajah kita bisa mejadi sorotan pertama pada saat kita berhadapan dengan orang lain, jika kulit wajah kita bermasalah pasti akan mempengaruhi kepercayaan diri. Yuk..kita lihat di bawah ini, beberapa tips dalam perawatan kulit wajah berminyak.

Berikut perawatan bisa Anda lakukan dengan memakai produk alami atau produk lainnya. Perawatan wajah sebaiknya dilakukan secara teratur dan rutin, agar kelembabannya tetap terjaga. 

Cuci Wajah Secara Teratur

Bersihkan wajah secara teratur dengan menggunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit wajah berminyak. Membersihkan wajah bisa juga Anda lakukan dengan cara membasuh wajah 2 kali sehari dengan memilih pembersih wajah yang mengandung tanaman herbal. Usahakan jangan terlalu berlebihan mencuci wajah, hal ini bisa mengakibatkan kulit wajah jadi kering atau iritasi. Setelah mencuci wajah, gunakan handuk yang bersih untuk mengelap wajah agar tidak terlalu basah dan kering.

Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah

Pori-pori yang membesar di sekitar kulit wajah merupakan masalah setiap wanita atau siapa pun juga yang ingin tetap berpenampilan menarik. Pori-pori akan nampak pada kulit wajah cenderung berminyak. Kulit berminyak akan memproduksi minyak dan dilepaskan di bagian permukaan kulit yang akan membentuk pori-pori kulit yang membesar. Timbulnya pori-pori di sekitar permukaan kulit di sebabkan karena penuaan dan paparan sinar matahari yang berlebihan. Pori-pori yang tersumbat dan melebar akan menyebabkan timbulnya komedo yang semakin parah. Untuk masalah komedo, saya sudah bahas pada artikel dari hari yang lalu, Anda bisa membacanya di cara menghilangkan komedo. Wajah yang memiliki pori-pori besar sulit di tutupi dengan alas bedak atau concealer dan mudah luntur, hal ini sangat menganggu saat merias wajah.

Untuk mengatasi masalah pori-pori yang membesar di kulit wajah, Anda bisa melakukan perawatan secara rutin dan tetap menjaga kebersihan kulit wajah. Di bawah ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengecilkan pori-pori wajah, sebagai berikut :

Pengelupasan Secara Rutin

Untuk pengelupasan bisa Anda mengunakan scrub yang memiliki kadar alkohol yang rendah, lakukan secara berlahan-lahan lalu Anda membilasnya dengan air. 

Cara Mengatasi Influenza

Influenza sejenis virus yang bisa mempengaruhi daya tahan tubuh dan kekebalan tubuh Anda. Virus influenza lebih tahan pada daerah atau pada suhu dingin. Tanda-tanda bagi mereka yang terserang virus influenza adalah mengalami deman, nyeri otot, nyeri tenggorokan, batuk dan nyeri kepala. Hal ini bisa di alami oleh setiap kita yang tidak menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh kita. Virus influenza bisa timbul karena pengaruh cuaca yang tidak menentu atau pengaruh debu dan udara kotor. Jika influenza tidak cepat di tangani bisa berdampak lebih serius atau deman tinggi dan batuk. Influenza karena pengaruh cuaca atau debu udara yang kotor bisa Anda tangani secepaknya dengan beristirahat yang cukup dan bersihkan diri dengan mandi.

Jika Anda merasakan gejala influenza seperti : hidung terasa gatal dan bersing-bersing atau pilek, Anda bisa mengatasinya dengan cara kurangi minum minuman yang berdingin, banyak makan dan cukup istirahat. Bila cuaca dalam keadaan hujan deras dan musim dingin, Anda bisa mengunakan mantel dan perbanyak minum air putih hangat atau teh hangat. Air putih dan hangat bisa membantu mengeluarkan virus melalui kelenjar keringat dan bisa membantu membunuh virus influensa untuk berkembang.

Influenza bisa Anda atasi dengan mengkonsumsi semangkuk sup hangat, fungsinya menetralisir virus influenza untuk berkembang biak. Semangkuk sup bisa Anda ganti dengan makanan yang berkuah tapi hangat, hal ini bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Tips Mengatasi Kelelahan

Kelelahan adalah dimana metabolisme tubuh yang tidak mampu lagi untuk bekerja atau beraktivitas. Ada beberapa macam timbulnya kelelahan, seperti terlalu banyaknya aktivitas atau tenaga yang dikeluarkan untuk berbagai aktivitas. Untuk mengatasi kelelahan, Anda harus mengetahui apa penyebab timbulnya kelelahan sehingga Anda pun bisa mengatasinya. Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan timbulnya kelelahan, maksudnya kurang asupan nutrisi dalam tubuh sehingga bisa membuat tubuh Anda lemas dan mudah lelah. Kodisi tubuh pada setiap manusia berbeda-beda sehingga kelelahan bisa melanda mereka. Bagi Anda yang memiliki banyak aktivitas, lebih baik perbanyak nutrisi dalam tubuh sehingga dapat metabolisme tubuh dapat berkerja maksimal.

Kelelahan bisa diakibatkan karena kurang tidur, untuk mengatasinya Anda harus memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat. Dengan tidur lebih cepat pada malam hari dan bangun lebih cepat pada pagi hari akan membuat Anda lebih segar daripada Anda harus bergadang sampai malam. Tidur secara teratur atau beristirahat yang cukup bisa membantu Anda mengatasi kelelahan. 

Aktivitas pekerjaan yang terlalu banyak bisa memicu timbulnya kelelahan, dan untuk mengatasinya Anda bisa beristirahat sejenak dan bersantai sejenak lalu Anda bisa melanjutkan aktivitas Anda. Bagi Anda yang memiliki aktivitas sebagai ibu rumah tangga, Anda bisa membagi waktu untuk masing-masing pekerjaan rumah tangga dan di selah-selahnya bisa Anda sisikan waktu untuk beristirahat sejenak untuk menghindari kelelahan yang berlebihan. Jika Anda mengerjakan dalam satu porsi besar tanpa membaginya, maka Anda akan mudah mengalami kelelahan karena ini di sebabkan juga kondisi tubuh kita mungkin dalam keadaan kurang enak badan atau kurang fit.